Terapie de aversiune; Slăbire în podul meu
Crearea aversiunii
Terapia cu aversiune este populară printre hipnoterapeuți și unii psihologi. Rezultatele pot fi discutabile, dar nu există nicio îndoială că pentru unii oameni terapia de aversiune este eficientă. Așadar, merită explorat, dar numai ca parte a imaginii de ansamblu. Dacă terapia de aversiune este singurul lucru pe care îl faceți, rezultatele sunt probabil dezamăgitoare.
Deci, ce este terapia de aversiune? Ei bine, creează un sentiment/răspuns negativ la un lucru care anterior era foarte atractiv și/sau de dorit.
De exemplu, dresorii de câini pot folosi o cutie de conserve, cu câteva pietre în ea, pentru a zdrăngăni puternic atunci când câinele face ceva ce este instruit să nu facă. Câinele reacționează negativ la stimulul zgomotului neplăcut și împerechează rapid acest răspuns la comportament.
Pedepsirea copiilor este o formă de creare a aversiunii. Copilul află că atunci când desenează pe pereții dormitorului este pedepsit. Pentru a evita pedeapsa, evită să deseneze pe pereții dormitorului.