Terapia obezității pentru adulți; Manalapan supraponderal, NJ 07726
Care sunt riscurile asociate cu obezitatea?
- Obezitatea a fost a doua cauză principală de decese care pot fi prevenite în S.U.A. în 2000, a doua doar după tutun
- Obezitatea este în mod constant legată de probleme medicale severe, inclusiv: boli de inimă, colesterol ridicat, accident vascular cerebral, diabet de tip II, multe tipuri de cancer, artrită, complicații în timpul sarcinii și apnee în somn
- Supraponderalitatea și obezitatea sunt adesea asociate cu condiții emoționale și psihologice: rușine, vinovăție, jenă socială, dificultăți de relaționare, imagine slabă a corpului, stima de sine scăzută, depresie și anxietate
- Până la 30% dintre persoanele supraponderale care solicită tratament pentru scăderea în greutate au, de asemenea, tulburarea alimentară excesivă (BED). PATUL este o afecțiune psihologică caracterizată prin:
- Consumul unei cantități obiectiv de mari de alimente într-o singură ședință
- Senzație de pierdere a controlului în timpul binge
- Mănâncă mai repede decât în mod normal
- Mănâncă cantități mari atunci când nu îți este foame și până când te simți confortabil
- Mănâncă singur din cauza jenării
- Sentimente de dezgust, tristețe și vinovăție după durere
- Persoanele cu tulburări de alimentație excesivă sunt mai susceptibile de a fi deprimate și sunt mai puțin susceptibile de a fi ajutate de programele tradiționale de slăbire.
Ce pot face cu greutatea mea? Cât de eficiente sunt tratamentele pentru slăbit?
- O reducere cu 10% a greutății produce în general beneficii semnificative pentru sănătatea fizică și psihologică
- Există numeroase cărți de auto-ajutor, programe populare de dietă, grupuri de sprijin și programe de tratament specializate disponibile pentru pierderea în greutate. Americanii cheltuiesc mai mult de 33 de miliarde de dolari pe an pentru produse și servicii de slăbit, iar majoritatea americanilor au încercat cel puțin o dietă.
- În timp ce multe programe au reușit să aducă pierderea în greutate, majoritatea persoanelor au avut experiența de a recâștiga rapid greutatea pierdută odată cu încetarea programului/dietei. De fapt, cercetările au arătat că majoritatea indivizilor recâștigă cea mai mare parte sau totală a greutății pierdute în termen de trei ani de la programele tradiționale de slăbire sau planurile de dietă.
- Tratamentul cognitiv-comportamental este considerat cea mai eficientă abordare de tratament pentru pierderea/întreținerea în greutate. Cercetările au arătat că tratamentul cognitiv-comportamental este deosebit de eficient atunci când include educație privind nutriția și creșterea activității fizice.