Terapia cu aversiune funcționează cu adevărat; Dr.

Terapia de control al greutății este destinată greutății supraponderale, subponderale și normale ...

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/weightcontroltherapy.com/wp-content/uploads/2019/01/P8-e1554863685138.jpg?fit=320%2C400&ssl=1 "data-large- file = "https://i2.wp.com/weightcontroltherapy.com/wp-content/uploads/2019/01/P8-e1554863685138.jpg?fit=819%2C1024&ssl=1" loading = "lazy" alt = " width = "246" height = "308" data-recalc-dims = "1" /> Suntem ceea ce facem în mod repetat.

Excelență, atunci,

nu este un act, ci un obicei.

Știați că dacă luați simultan gripa în timp ce mâncați mâncarea preferată, s-ar putea să aveți o aversiune față de aceasta? Imaginați-vă, vă așezați într-un bol ginormos de înghețată de ciocolată, bogat în caramel, cu un strop de nuci zdrobite și bucăți de brownie. Aici ești, într-o transă asemănătoare cu a zombilor, în timp ce inspiri tot bolul ... și apoi wham, simultan ești lovit de gripa care circulă prin oraș. Îmbrățișând marginea rece a bazei de toaletă umedă și înghețată, în timp ce vă goliți întreaga umplutură de delicioasa gândire, odată BAM ... Se instalează aversiunea!

Cine nu ar fi oprit definitiv dintr-un castron de înghețată umplut cu toate bunătățile decadente dacă ar fi ridicat în bazin însoțit de crampe severe de stomac și dureri de cap aprinse? Nu trebuie să vă imaginați un scenariu atât de cumplit, dar vă pot asigura că acest tip de terapie de aversiune „crescută în casă” funcționează, dar nu l-aș sfătui. Cu siguranță să prindeți un bug de gripă pentru a construi o aversiune față de o anumită mâncare nu este un picnic ... dar, cu toate acestea, vreau să explorez subiectul terapiei de aversiune.

aversiune

Dar mai întâi un cuvânt despre bulimie

Terapia de aversiune și bulimia nici măcar nu aparțin aceluiași gând ... sunt SITUAȚII FOARTE DIFERITE. Aș folosi terapia de aversiune doar pe un mâncător care păstrează mâncarea, nu pe cel care purjează prin vărsături. Lucrând cu multe tulburări de alimentație diferite, există diferite modalități de tratament, având în vedere fiecare situație unică ....

Terapie de aversiune

Terapia de aversiune, administrată profesional, este urmată în unele centre de tratament ca parte a modelului lor de tratament. Mel Collinson, instructor al facultății, devenită acum scriitoare, a găsit în timpul zilelor de predare pentru a face față stresului, a început să bea, până când a scăpat de sub control, care a fost momentul în care a apelat la terapie pentru a se ajuta. Terapia de aversiune a funcționat pentru Mel într-un centru de reabilitare condus de profesioniștii echipei medicale. În calitate de blogger invitat pe blogul meu, ea afirmă: „La fel ca articolul, acum nu mai simt mirosul de alcool fără să mă simt bolnav!” Mel și-a împărtășit eseul de mai jos:

Terapie de aversiune, alcoolism și scădere în greutate

Motivele pentru care indivizii abuzează de droguri, alcool sau alimente sunt la fel de misterioase pe cât de variate. Oamenii de știință indică în prezent o mulțime de motive pentru dependență (inclusiv factori genetici, psihologici și fiziologici) și nu există o „soluție unică” pentru a pune capăt problemei. În aceste zile, centrele de pierdere în greutate și centrele de reabilitare a drogurilor/alcoolului folosesc adesea metode revoluționare (cum ar fi „reducerea daunelor”, unde scopul este de a reduce cantitatea de droguri sau alcool consumate) și „terapia de aversiune (în care o persoană este condiționată) să experimenteze stimuli neplăcuti în asociere cu a se răsfăța cu dependența lor).

Terapia cu aversiune poate lua diferite forme. Când este utilizat în reabilitarea alcoolului, de exemplu, un anumit medicament (disulfiram) ar putea fi administrat persoanei care se recuperează; acest medicament interferează cu capacitatea organismului de a transforma acetaldehida în acid acetic. Acetaldehida este toxică pentru organism și, atunci când este prezentă la niveluri ridicate, provoacă o serie de simptome neplăcute, inclusiv greață, dureri de cap, anxietate, stomac deranjat și vărsături. În timp, mintea și corpul asociază alcoolul cu aceste simptome, ducând la încetarea obiceiului.

Terapia de aversiune este o terapie cu succes moderat pentru dependența de alcool/droguri. Mai mult, un studiu celebru efectuat în 1971 a arătat că condiționarea aversivă (în care alimentele preferate erau asociate cu mirosuri nocive) îi ajuta pe oameni să piardă o cantitate semnificativă de greutate, în comparație cu un grup de control. Terapia de aversiune este o terapie cu succes moderat pentru dependența de alcool/droguri. Mai mult, un studiu celebru efectuat în 1971 a arătat că condiționarea aversivă (în care alimentele preferate erau asociate cu mirosuri nocive) îi ajuta pe oameni să piardă o cantitate semnificativă de greutate, în comparație cu un grup de control.