Teoria celor cinci elemente și dieta TCM - Clinica de acupunctură Winnipeg
Teoria celor cinci elemente și dieta TCM
De Victoria Dragon
Am observat de-a lungul timpului că aș avea un răspuns favorabil la o anumită hrană sau plantă la un moment dat și un răspuns nu atât de favorabil sau chiar opus în alt moment. În consecință, am fost foarte confuz.
Pentru cei noi la TCM, este evident că dieta și strategiile pe bază de plante trebuie să se schimbe în funcție de anotimpuri. De exemplu, sunt foarte rece. Am nevoie de mai multe alimente și ierburi care se încălzesc iarna decât vara. E atât de frig iarna încât am nevoie de un plus pentru a mă ajuta. Dar aceeași sumă luată vara mă încălzește prea mult.
Tind să am mai multe probleme cu anumite alimente în primăvară decât în alte perioade ale anului. Am unele alergii alimentare. Sunt mult mai blândi decât erau. Dar uneori întâmpin probleme cu anumite alimente. Acest lucru este mai probabil să se întâmple primăvara, deoarece Vântul este starea atmosferică predominantă în această perioadă a anului, iar Vântul poate agrava alergiile existente și poate juca un rol în tendința de a dezvolta noi alergii. Alimentele care pot fi consumate bine fără efecte vizibile alteori încep din nou să cauzeze probleme primăvara dacă nu sunt atentă.
Umezeala este un alt factor de care trebuie să fii atent. Unele „alergii” sunt de fapt reacții datorate alimentelor care cresc umezeala în organism. Umezeala externă poate invada în interior și poate deteriora splina. Splina urăște umezeala. Spleen nu funcționează la fel de bine atunci când este atacat de Dampness. Splina care nu funcționează bine poate declanșa și mai multă umezeală care apare intern pe lângă umezeala care invadează din exterior. Alimente care generează umezeală - cum ar fi laptele, produsele lactate, grâul, portocalele etc. - care poate fi consumat ok atunci când este destul de uscat poate provoca probleme persoanelor a căror splină nu este deja la îndemână atunci când este consumată în perioadele umede ale anului. Mai ales când este frig și umed. (Nici splinei nu îi place frigul. Umezeala îl deranjează cel mai mult, dar frigul vine într-o secundă apropiată.
Energiile atmosferice predominante sunt vântul primăvara (lemnul - ficatul și vezica biliară sunt cele mai vulnerabile), căldura la începutul verii (focul - inima, intestinul subțire, pericardul, triplul încălzitor), umezeala la sfârșitul verii (pământul, stomacul și Splină), uscăciune în toamnă (metal, plămâni și intestin gros) și frig în timpul iernii (apă, rinichi și vezică).
TCM, la fel ca medicina occidentală, recunoaște că există echilibre în organism. Una dintre verificările și soldurile recunoscute în TCM este relația Victor-Vanquished. Ceea ce se spune că fiecare Element controlează pe altul. Acestea sunt:
Lemnul (Liv, GB) controlează Pământul (Sp, St) Focul (Ht, SI) controlează Metalul (Lu, LI) Pământul (Sp, St) controlează Apa (Kd, Bl) Metalul (Lu, LI) controlează Lemnul (Lv, SI) GB) Apa (Kd, Bl) controlează focul (Ht, SI)
Dacă Lemnul este prea „puternic”, Pământul va fi supra-controlat. Dacă Lemnul este prea „slab”, Pământul va fi scăpat de sub control.
Unii oameni au dezechilibre în splină din cauza problemelor splinei. Pur și simplu suplimentarea cu alimente și ierburi care întăresc splina îi va ajuta pe acești oameni. Sfârșitul problemei. DAR, uneori motivul pentru care splina este „slabă” nu este din cauza a ceva din splină, ci pentru că ficatul este prea „puternic”. În aceste cazuri, doar administrarea de ierburi și alimente care întăresc splina persoanei va fi ca o salvare continuă a unei bărci cu vâsle scurse. Trebuie să continuați să rezervați până când scurgerea este blocată. În acest caz, „scurgerea” este că ficatul este prea „puternic”. Suprimă splina, fără a-i permite să funcționeze în formă de vârf. Nu este suficient în aceste cazuri doar pentru a tonifica splina, trebuie să sedați și ficatul. Liniștește-l pe ficat, așa că nu este un ciudat de control care suprasolicită și suprima splina.
Excesul de lemn pe Pământ (terminologia pentru acesta în abordarea elementară a diagnosticului) este același lucru cu ficatul care invadează splina (termenul pentru aceasta în abordarea de analiză a organelor).
Fiecare dintre cele 5 gusturi principale are o afinitate pentru diferite elemente și organe. Gustul acru are o afinitate pentru Lemn (Lv, GB), amar pentru Foc (Ht, SI), dulce pentru Pământ (Sp, St), acru sau înțepător sau picant pentru Metal (Lu, LI) și sărat pentru apă ( Kd, Bl). Dacă o Organă primește prea mult sau prea puțin din ceea ce are nevoie, poate avea probleme. De exemplu, reduceți prea mult sarea și o persoană poate întâmpina unele probleme majore, cum ar fi pierderea prea multor lichide prin sistemul urinar. Dar încărcați prea multă sare și poate dăuna inimii. Apa (Kd) controlează Focul (Ht). Când o persoană consumă prea multă sare, apa este literalmente în exces și inima poate fi stresată ca urmare.