Tendinopatie, Tendinite, Ce; cu The Deal
Acest articol a fost scris de Dr. Kevin Sprouse. Dr. Sprouse este medic de echipă pentru echipa de ciclism Cannondale Drapac Pro. El este licențiat în științe ale exercițiilor fizice și are certificate de conducere atât în medicină sportivă, cât și în medicină de urgență. El practică la Podium Sports Medicine din Knoxville, TN.
Dacă ați fost sportiv pentru orice perioadă de timp, sunt mari șanse să fi avut de-a face cu tendinopatia la un moment dat sau altul. De fapt, chiar și non-sportivii sunt adesea afectați de această afecțiune. Ce este „tendinopatia”? S-ar putea să o cunoașteți sub numele său anterior, „tendinită” ... dar nu o mai numim așa. Indiferent de ceea ce îl numiți, totuși, i-a exclus pe mulți sportivi. Vom discuta pe scurt ce este, cum să o evităm și cum să o tratăm dacă se întâmplă să fiți afectat.
Mușchii sunt atașați de oase de tendoane, care sunt benzi foarte puternice, asemănătoare unei frânghii, de țesut inelastic. Când un mușchi se contractă, el mută un os prin transmiterea forței prin tendon. Aceste tendoane se pot descurca cu sarcini mari și sunt structuri uimitoare, dar am venit cu tot felul de moduri de a le trata prost și de a le înfuria. Sunt structuri vii, realizate din fibre de colagen și răspund la încărcăturile plasate pe ele. Dacă nu le folosim corect, ele pot deveni disfuncționale și dureroase. Această disfuncție și durere creează o afecțiune cunoscută sub numele de tendinopatie.
Obișnuiam să ne referim la aceasta ca „tendinită”, dar așa cum am menționat, acest lucru a mers pe calea antichității medicale. (Dacă medicul dumneavoastră îl numește în continuare „tendinită”, ați putea dori să căutați un nou document.) În medicină, sufixul „-ită” se referă la o afecțiune inflamatorie. Cu toate acestea, în „tendinită” nu există inflamație. Dacă vă uitați la acest țesut la microscop, nu veți găsi nici una dintre celulele inflamatorii distinctive. Deci, tratarea acestuia ca o afecțiune inflamatorie este puțin probabil să ofere multă ușurare sau să vă îmbunătățească imaginea de ansamblu. Medicamentele antiinflamatorii nu funcționează, iar gheața a scăzut în mare parte din favoare. Injecțiile cu cortizon servesc doar pentru a masca durerea pentru o perioadă scurtă de timp.