TCM și post - Acupuncturii din Florida de Sud
„Abstinența și postul vindecă multe plângeri”. Anonim
De Susan Tretakis - Pentru mine și mulți alții, această marți este Yom Kippur. În limba engleză, Yom Kippur înseamnă „Ziua Ispășirii” și este considerată cea mai importantă sărbătoare din credința evreiască. Yom Kippur marchează sfârșitul celor 10 Zile de Awe, o perioadă de introspecție și pocăință care urmează lui Rosh Hashanah.
„Se crede că celor care se pocăiesc de păcatele lor li se va acorda un An Nou fericit. Mulți evrei petrec timp în sinagogă în această perioadă a anului. Postul durează 25 de ore; începe în seara dinaintea Yom Kippur și se termină după căderea nopții pe Yom Kippur. ”
Mama mea a fost crescută într-o casă evreiască ortodoxă; tatăl meu era fiul unui părinți greci care erau mult mai puțin religioși. Împreună, părinții mei m-au crescut într-o casă conservatoare și cele mai multe practici - inclusiv postul pe Yom Kippur - au fost respectate cu respect. Apoi - pe măsură ce atingeam stadiul maxim hippie, rebel - m-am retras din toată religia - citând cu voce tare tratamentul femeilor, problemele sociale, constrângerile de timp etc., ca motive pentru „a-mi face propriul lucru”.
În mod ironic, studiul meu relativ recent despre medicina tradițională chineză ma făcut să înțeleg impactul credinței mele. Și mai ironic, TCM m-a făcut să văd în afară de ispășire, există alte valori găsite în post.
„Scopul postului în medicina chineză este de a aborda stagnarea, deoarece stagnarea împiedică circulația energiei și a sângelui în corp. În principal începe de la mâncare, dar poate proveni și din blocajul mental legat de emoții și traume. Conform teoriei TCM, boala apare deoarece organismul este dezechilibrat, ceea ce apare în general din două posibilități: deficiență sau exces. Excesul necesită reducere, deficiența necesită întărire. În ciuda condițiilor opuse, deficiența și excesul sunt de fapt strâns legate. De exemplu, simptomele unei persoane pot prezenta o deficiență, să zicem, a energiei splinei: creșterea în greutate, senzație lentă, apetit scăzut, puțin deprimat. Cu toate acestea, cauza poate fi, de fapt, stagnarea ca urmare a faptului că persoana mănâncă prea mult pe o perioadă lungă de timp, ceea ce suprimă funcția splinei și provoacă deficiența energiei splinei. Acest lucru înseamnă că excesul de alimente din intestin este cauza problemei, astfel încât această persoană are nevoie de tratament de reducere sau de retragere. ”
Postul singur nu este resetarea perfectă, medicina tradițională chineză ne amintește că meditația și alte practici atentă - cum ar fi participarea la Templu - sunt, de asemenea, benefice.
Pi Gu este un vechi mod chinez de post. „Conform istoriei TCM, Pi Gu este o practică taoistă pentru realizarea nemuririi”. Deși nu-mi doresc nemurirea, mi-ar plăcea să depășesc majoritatea contractelor de servicii pentru aparatele mele. Și, deși nu cred că postul va fi vreodată modalitatea mea preferată de a petrece 25 de ore, sunt intrigat de practica Pi Gu care duce încet la încetarea consumului. Practica spune că, dacă este urmată, devenim mai mult una cu forța noastră de viață, Chi-ul nostru (de asemenea, scris cu Qi).