Tăierea grăsimii vs.
Scris de Mike Landman la 5 septembrie 2013
Majoritatea oamenilor din SUA cred că trebuie să slăbească. Dar ceea ce au cu adevărat de pierdut este grăsimea. Pierderea de grăsime este cea mai sigură modalitate de a realiza ceea ce își doresc cu adevărat majoritatea oamenilor, adică să arate bine în costum de baie (sau gol!). Promit că este vorba despre afaceri, rămâi cu mine.
Din păcate, majoritatea oamenilor aleg dieta ca modalitate de a-și atinge obiectivele de imagine corporală. Dar dietele care sunt deficiente din punct de vedere nutrițional (care este probabil fiecare dietă de modă) îți răpesc corpul de elementele necesare pentru a menține o sănătate bună a oaselor, articulațiilor și a mușchilor. Așadar, deși puteți obține o anumită pierdere în greutate cu o dietă de modă, sunt mari șanse să vă fiți slăbit corpul în acest proces.
Nu este surprinzător că cel mai eficient mod de a pierde grăsime este să câștigi mușchi, iar singura modalitate reală de a câștiga mușchi este să faci mișcare. Un corp care face exerciții fizice, care mănâncă o dietă hrănitoare, câștigă în mod natural mușchi și vărsă grăsimi.
Multe companii, la un moment dat sau altul, se fixează la reducerea costurilor. Unii par obsedați peren de ea. Ceea ce trebuie să facă este să elimine lucrurile care nu îi ajută să livreze produse sau servicii excelente, lucruri care nu oferă nicio valoare. Cu alte cuvinte, trebuie să taie grăsimea.