Taebo SparkPeople
POOH4BEARUS Postări: 22
03/01/07 12:14 A
Îmi iubesc Tae bo. Am făcut versiunea „mai veche” pe vhs până când vcr-ul meu le-a mâncat. Am și bootcamp. Voi investi și eu în trupe . dar îmi place Cardio Cicruit 1 (așa că nu sunt suficient de coordonată pentru a obține una dintre mișcări când picioarele și mâinile trebuie să se miște în timpuri opuse) - oricum, mă gândesc cumpărând Amp'd. Am primit un e-mail și este pus în vânzare la sfârșitul lunii ianuarie. îmi place site-ul acolo! Tae Bo pentru copii este și el distractiv. copiii mei se distrează mult și părinții pot ajunge acolo și să se antreneze. cineva, să meargă acolo câini? Fac asta în zilele mele libere, când vremea este bună. De asemenea, aveți o minge de echilibru (de fapt, stați mingea la Wal-Mart - are 2 kilograme de nisip care o țin în loc).
Postări H3DAKOTA: 2.567
1/2/07 9:12 A
Încă aștept antrenamentele mele Tae Bo Total prin poștă. Abia aștept să le încerc! laugh out Loud
Astăzi va fi un amestec de Tae Bo, Cathe & The Firm. Este ziua picioarelor și trebuie să le lovesc puternic. În plus, plouă din nou, așa că nu fugiți pentru mine, drat!
SYDNEYH SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (1.986)
Postări: 33
31.12.06 1:01 A
Bună seara oameni. Sunt nou aici la SparkPeople, dar îmi place Tae Bo. În prezent, urmez o rutină de mers pe jos, deoarece este puțin mai ușor pentru articulațiile mele. După ce pierd aproximativ 5 lb, mă întorc la seria Capture the Power și la seria Cardio Circuit, ambele folosind bilele roșii de 1 lb. Îmi place Boot Camp Elite, dar puterea maximă are un factor de groază ridicat pentru mine, așa că nu mă ating atât de des ca și celelalte. Seriile Fat Blaster sunt distractive, dar din nou trebuie să slăbesc puțin, astfel încât să pot ține pasul cu ea așa cum am făcut-o, lol. Oricum, aștept cu nerăbdare noua serie numită Amped, poate o achiziționez în februarie, pot să rămân în curs cu obiectivele mele de slăbire.
CD1278025 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (31.480)
Mesaje: 12.833
30.12.06 10:52 A
Postări H3DAKOTA: 2.567
30.12.06 9:00 A
Star - Tocmai primisem niște DVD-uri Cathe, după ce am auzit că sunt antrenamente avansate excelente. Tocmai am terminat cu Kick Max - este un antrenament excelent! 74 de minute. Exercițiile kickbox sunt diferite de Tae Bo, dar majoritatea acelorași tipuri de mișcări. Totuși, mă bucur să fac ceva diferit. Partea Blast Challenge îți va lovi total fundul ! Tone de sărituri, deci ar trebui evitate pentru oricine are răni. Am reușit să fac aproximativ 80-90% din prima dată. Porțiunea de condiționare a picioarelor a fost ușoară, cu excepția părții flexorului șoldului (Billy pare să ignore lucrurile pe partea din față, așa că sunt mai slab acolo chiar acum). Cu siguranță aș recomanda acest antrenament persoanelor avansate din Tae Bo.:)
Bug-uri - este bine să ai un pic de spațiu pentru lovituri, dar dacă pur și simplu nu ai spațiu pentru mișcări laterale, este ok - le poți face oricând în loc. Asigurați-vă că aveți suficient spațiu pentru a face lovituri în față, lateral și spate dintr-un loc de pe podea.:)
CD1278025 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (31.480)
Mesaje: 12.833
30.12.06 08:01 A
Wow! Cu toții mă pregătiți să merg la Walmart și să iau aceste casete. Am o intrebare. Ai nevoie de mult spațiu gol pentru a face acest lucru? Am o groapă cu niște mobilier și un spațiu de 8x10 și, fiind aproape începător, nu vreau să dau cu piciorul la birou când mă duc. Apoi am subsolul fără televizor, (încă). Mulțumiri.
Posturi AIDRACORP: 171
30.12.06 06:57 A.
Am început Tae Bo în septembrie anul acesta și omul a văzut rezultate! În termen de 3 săptămâni am văzut schimbări clare în corpul meu. Nu mi-am pierdut nicio înțelegere, dar brațele mele păreau mult mai tonifiate și stomacul meu flasc era din ce în ce mai mic, așa că pierdeam grăsime, dar mă îngrășam. Pentru o provocare, vă recomand Blaster Total Body Fat. Este intermediar/avansat, dar acesta a fost primul dvd Tae Bo pe care l-am primit vreodată și am fost un începător total și am putut face întregul antrenament de 50 de minute în decurs de 2 săptămâni. Nu vă faceți griji cu privire la orice antrenament pe care îl aveți acolo unde folosesc benzile billy, deoarece acestea sunt o mare provocare, mai ales dacă sunteți începător în Tae Bo. Până acum am cel mai nou set de bootcamp, setul Fat Blaster și, după ce am făcut multe cercetări online și am văzut cei mai mulți oameni care fac TB de mulți ani spunând că acesta este cel mai bun, începătorii și seturile avansate Get Ripped. Setul de bootcamp este PERFECT pentru începători! Așa că aș spune că vrei să verifici asta. Este ca 40 de dolari pe billyblanks.com, dar primești 5 DVD-uri și benzile billy. Dacă sunteți într-o formă mai bună și nu doriți ceva prea ușor, încercați setul Fat Blaster. Puteți obține acest lucru pe Amazon pentru aproximativ 15 USD și sunt un antrenament foarte distractiv.