Sushi deconstruit; Clinica medicală de slăbire

Sushi deconstruit este o rețetă ușor de făcut înainte. Îți va plăcea Ginger Dressing!

deconstruit

Porții:
1 Proteine
1.5 Legume
1 amidon

Potrivit pentru toate planurile de masă Freedom și FastTrack

Ingrediente:
1 portie de orez brun, fiert
1/2 castravete mediu, curățat, însămânțat, tăiat în pătrate mici
1 portie Crab, fiert
2,5 cepe verzi mici, tăiate cubulețe, ornate

Ingrediente pentru dressing cu ghimbir:
1 "bucată de ghimbir proaspăt, curățat și sferturat
2 cuișoare de usturoi medii, curățați și tocați