Supraponderalitatea și obezitatea Stormont Vail și principala preocupare pentru sănătate din SUA - Stormont Vail Health
Obezitatea este problema de sănătate numărul unu în țară și este una dintre preocupările noastre principale la Stormont Vail Health.
Ați putea fi considerat supraponderal sau obez dacă greutatea dvs. este mai mare decât greutatea sănătoasă pentru înălțimea dvs.
Începem prin calcularea indicelui de masă corporală (IMC). Aceasta este o măsură a grăsimii corporale, bazată pe înălțime și greutate. Apoi, îl comparăm cu un grafic pentru a determina intervalul de greutate:
- Sub 18,5: subponderalitate
- 18,5 până la mai puțin de 25: greutate normală
- 25,0 până la mai puțin de 30: supraponderal
- 30.0 sau mai mare: obezi
Există mulți factori care vă pot pune în pericol pentru probleme de greutate. Un istoric familial de supraponderalitate sau obezitate, etnie neagră sau hispanică sau care au anumite afecțiuni medicale (de exemplu, sindromul ovarului polichistic sau apneea de somn) poate crește riscul de a fi supraponderal sau obez.
Lipsa activității fizice, dieta slabă, niveluri ridicate de stres și lipsa de somn suficient pot contribui la creșterea în greutate. Din fericire, obiceiurile de viață nesănătoase pot fi adesea îmbunătățite.
Cu hotărârea dvs. și îndrumarea experților de la Stormont Vail, puteți începe să luați măsuri pentru a dezvolta obiceiuri mai sănătoase, care vă vor menține la o greutate sănătoasă.
Ce este supraponderalitatea și obezitatea - și ce înseamnă pentru sănătatea comunității noastre?
În județul Shawnee - unde se află Spitalul Stormont Vail - mai mult de 33% dintre adulții noștri sunt obezi, comparativ cu 31% în stat.
- 68% dintre adulții din județul Shawnee sunt supraponderali sau obezi
- 33,7% dintre adulții din județul Shawnee sunt obezi
- 34,9% dintre adulții din județul Shawnee sunt supraponderali
- 16,7% din județul Shawnee trăiește sub nivelul sărăciei, iar 9,7% din această populație nu are acces ușor la un magazin alimentar
A fi supraponderal sau obez nu afectează doar aspectul - mai important, afectează sănătatea întregului corp.
Dacă sunteți supraponderal sau obez, aveți un risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2, boli de inimă, probleme de respirație, dureri de spate, boli de ficat sau anumite tipuri de cancer. De asemenea, este posibil să aveți risc de probleme de sănătate emoțională, cum ar fi depresia sau stima de sine scăzută.