Supraponderal; amp; Insarcinata, Ajutor! Iulie 2016 Forumuri pentru bebeluși La ce să ne așteptăm
Aceasta este a doua mea sarcină și sunt foarte supraponderală. Mă îngrijorează să mă îngraș mult în timpul sarcinii. Înainte să rămân însărcinată, făceam WW și începeam să slăbesc și să fac alegeri mai sănătoase. Când eram însărcinată cu DS, am câștigat 60 kg. Știu că nu este sănătos să câștig atât de mult la dimensiunea mea acum. A mai trecut cineva prin sarcină supraponderală sau obeză, speriată de această sarcină.
Eram ușor supraponderal cu băieții mei conform graficelor, dar păream cât se poate de suplu pentru oricine mă vedea. Am avut o sarcină complicată (total fără legătură cu greutatea mea) și am petrecut câteva luni la spital. Acolo m-au ținut la o dietă de 2400 de calorii, în ciuda odihnei la pat și am câștigat peste 100 de kilograme. corpul meu nu și-a revenit niciodată și, deși nu am o greutate suplimentară de 100 de kilograme, sunt în continuare de aproximativ 60 de kilograme peste obiectivul meu:( mă îngrijorează, dar, în afară de somnifere, până acum suntem buni. GTT-ul meu de 1 oră devreme la aproximativ 14 săptămâni, ca data trecută (sugestie de documente din cauza rezistenței la insulină) și din nou la aproximativ 22 chiar dacă trec. În plus, nu știu ce alte probleme pot provoca greutatea mea. Știu mai multe femei mult mai grele decât mine, care au copii frumos sănătoși. Sper și mă rog la fel pentru noi!
Am fost supraponderal cu prima mea și, de fapt, am fost puțin sub greutatea dinaintea sarcinii când am aflat că mă așteptam din nou! Încă simt că mi se întinde burtica și mi-e foarte teamă că mă voi îngrășa mult de data asta! A trebuit să fac devreme 1 oră gtt devreme cu prima mea sarcină, așa că sunt sigur că o voi face și cu aceasta.
Și eu sunt supraponderal. Cu aproximativ 50 de kilograme mai greu decât aș vrea să fiu. Și eu sunt îngrijorat. Am mâncat întotdeauna destul de sănătos, dar porțiuni și a fi activ este ceea ce mă atrage mereu. Încă mănânc în continuare sănătos, am 7 săptămâni și o zi. Lucrul cu exercițiile este încă greu pentru mine. Bebelușul îmi face să vreau să dorm tot timpul, nu am fost niciodată atât de obosit în viața mea, așa că motivația de a mă mișca este și mai grea pentru că tot ce vreau să fac este să dorm! Orice sugestii?