Suplimentele naturale pentru sănătate NUPRO, plan de dietă de 3 zile - Pierde în greutate în 3 zile - Pierde în greutate

Planul de dietă de 3 zile

Poți pierde în greutate în doar 3 zile?
Da, poți - cu planul de dietă de 3 zile!

Excesul de greutate și obezitatea sunt pe cale să înlocuiască fumatul ca ucigașul # 1 al americanilor. Kilogramele și centimetri în plus restricționează activitatea, deteriorează sănătatea și scurtează viața; dăunează stimei de sine și vieții sociale.

Centrul pentru Controlul Bolilor din Statele Unite a constatat că supraponderalitatea este un factor semnificativ care contribuie la: diabet, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, astm, artrită, sănătate precară și da - Cancer.

Puteți pierde până la 10 kilograme în trei zile
cu planul de dieta de 3 zile

Instrucțiuni:

Acest plan de dietă de 3 zile este una dintre cele mai populare modalități de a începe pierderea în greutate - pentru că funcționează! Există câteva reguli de urmat pentru pierderea în greutate cu succes:

Cum să utilizați planul de dietă de 3 zile pentru a pierde în greutate

Prima zi:
Mic dejun:	Cafea neagră sau ceai, 1/2 grapefruit, 1 felie de pâine prăjită, 2 linguri. unt de arahide.
Masa de pranz:	1/2 cană de ton, 1 felie de pâine prăjită, cafea sau ceai.
Masa de seara:	2 felii de orice tip de carne (aproximativ 3 oz), 1 cană de fasole, 1 cană de sfeclă, 1 măr mic, 1 cană de iaurt congelat cu conținut scăzut de grăsimi.
A doua zi:
Mic dejun:	1 ou, 1/2 banana, 1 felie de pâine prăjită, cafea neagră sau ceai.
Masa de pranz:	1 cană de brânză de vaci, 5 biscuiți de sare.
Masa de seara:	1 piept de pui fără piele, 1 cană de broccoli, 1/2 cană de morcovi, 1/2 banană, 1/2 cană de iaurt înghețat.
A 3-a zi:
Mic dejun:	5 biscuiți de sare, 1 felie de brânză cheddar, 1 măr mic, cafea neagră sau ceai.
Masa de pranz:	1 ou fiert tare, 1 felie de pâine prăjită.
Masa de seara:	1 cană de ton, 1 cană de sfeclă, 1 cană de conopidă, 1/2 cantalup, 1/2 cană de iaurt înghețat cu conținut scăzut de grăsimi.

---