Suplimentele de slăbire nu ajută la Știri de fitness Zee News
O nouă cercetare a arătat că suplimentele de slăbire disponibile pe piață nu facilitează pierderea în greutate dincolo de efectul placebo.
"Există zeci de suplimente de slăbire care pretind efecte de scădere în greutate prin tot felul de mecanisme de acțiune. Piața acestora este imensă, dar spre deosebire de medicamentele reglementate, eficacitatea nu trebuie să fie dovedită pentru ca acestea să fie vândute", a spus el. a spus.Dr. Thomas Ellrott, cercetător principal.
Cercetătorii au testat nouă suplimente populare împotriva pastilelor placebo într-un studiu controlat randomizat.
Cercetătorii au redenumit suplimentele pentru a le face să pară neutre. Apoi au oferit 189 de consumatori obezi sau supraponderali de vârstă mijlocie pachete fie de pastile false, fie de unul dintre cele nouă suplimente, în fiecare săptămână timp de opt săptămâni, în doze recomandate de producători.
S-a constatat că pierderea medie în greutate a fost între 1 kg și 2 kg pe șapte dintre produse, în funcție de supliment, și a fost de 1,2 kg în grupul care a primit pastilele placebo.