Suplimentele CLA pot păstra, crește mușchii în timpul tratamentului ECA

De Stephen Daniells contact

păstra

20-iul-2020 - Ultima actualizare în 20-iul-2020 la 14:38 GMT

Douăsprezece săptămâni de suplimentare cu ingredientul BASF Tonalin TG 80 CLA au dus la creșteri semnificative ale masei musculare totale și a trunchiului, comparativ cu uleiul de floarea-soarelui, la adulții chinezi supraponderali, care au o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de zahăr, cu antrenament suplimentar pentru stilul de viață.

„Unul dintre beneficiile creșterii MM [masa musculară] este menținerea unui nivel mai ridicat al cheltuielilor energetice de repaus (REE)”, au scris oamenii de știință de la Xi'an Jiaotong University Health Science Center (China) și de la Universitatea din Oxford în nutriție, metabolism și bolile cardiovasculare. „Cu cât are un REE mai mare, cu atât se consumă mai multe calorii într-o stare de odihnă. Prin urmare, creșterea adecvată a REE este de o mare importanță în gestionarea greutății.