Suplimente nutritive lichide pentru bătrâni într-o sticlă
Malnutriția este o problemă gravă de sănătate la vârstnici. O alimentație proastă poate duce la reducerea imunității, susceptibilitatea crescută la boli, abilitățile cognitive afectate și o scădere generală a calității vieții. Dacă nu este abordat, este un factor de risc pentru creșterea mortalității la adulții în vârstă, conform American Journal of Clinical Nutrition.
Factori de risc
În calitate de copil adult sau îngrijitor al unui adult mai în vârstă, este important să înțelegem provocările cu care se confruntă în menținerea unei alimentații adecvate în dietele lor zilnice. Unele sunt provocări fizice, cum ar fi dificultatea de a naviga în jurul unei bucătării din cauza lipsei de mobilitate. Scăderea puterii fizice poate face, de asemenea, dificilă utilizarea instrumentelor și ustensilelor de bucătărie, cum ar fi un deschizator de conserve sau un robot de bucătărie.
Procesul de îmbătrânire poate contribui, de asemenea, la o nutriție deficitară. Unii oameni în vârstă suferă de disfagie, care este dificultate la înghițirea alimentelor sau a lichidelor. Alții se confruntă cu simțurile mirosului și gustului diminuate, făcând mâncarea mai puțin de dorit decât era odinioară. Există, de asemenea, oboseală care vine cu o alimentație deficitară. Când combinați acești factori cu o dietă restrânsă și mai puțin gustoasă - cu conținut scăzut de sodiu/cu conținut scăzut de grăsimi - unii seniori necesită, lipsa dorinței de a mânca sau de a pregăti o masă sănătoasă devine evidentă. Și de înțeles.