Suplimente alimentare De ce o ultimă soluție nutrițională nu este un remediu pentru o dietă slabă; Kelly Toups, MLA,

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

Deși a susținut mult timp schimbările sănătoase ale stilului de viață, inclusiv dieta și exercițiile fizice, Dr. Oz are, de asemenea, o emisiune TV care este în fiecare zi. Și în fiecare episod, el trebuie să găsească ceva nou și interesant despre care să vorbească. Nu va atrage mulți spectatori dacă va veni și va spune: „Da, fructele și legumele sunt încă bune pentru tine”. Asta nu ar însemna o serie de televiziune foarte interesantă. Deci, pentru a atrage spectatorii, Dr. Oz împărtășește adesea cele mai recente remedii de „slăbire” pentru slăbit.

Acest lucru este problematic din două motive: nu numai că aceste „pastile miraculoase” sunt deseori gunoi total, dar, mai important, îi distrag pe spectatori de la imaginea de ansamblu a stării de sănătate, făcându-i agățați de compuși vegetali aleatori, nepronunțabili. Nicio cantitate de cetone de zmeură sau extract de boabe de cafea verde nu vă va face sănătos dacă aveți un stil de viață sedentar și dieta dvs. constă în principal din mâncare procesată.

Acest punct este surprins în mod hilar într-un clip pe care fratele meu Jack mi l-a trimis din „Last Week Tonight with John Oliver”. (Dacă aveți 16 minute, vă recomand cu tărie să verificați mai jos.) Episodul îl investighează pe Dr. Oz, și aduce, de asemenea, lumină la o altă problemă importantă de sănătate: dereglementarea industriei suplimentelor.

---