Supliment de zinc Informații avansate pentru pacienți pe cale orală, parenterală

Numele de marcă utilizate în mod obișnuit

Galzin
M2 Zinc 50
Orazinc 110
Orazinc 220
Zinc-220
Zinc chelat
Zn Plus Protein

Forme de dozare disponibile:

Comprimat
Capsulă
Tabletă, masticabilă

Utilizări pentru suplimentul de zinc

Suplimentele de zinc sunt utilizate pentru a preveni sau trata deficiența de zinc.

Organismul are nevoie de zinc pentru o creștere și sănătate normale. Pentru pacienții care nu pot obține suficient zinc în dieta lor obișnuită sau care au nevoie de mai mult zinc, pot fi necesare suplimente de zinc. În general, sunt luate pe cale orală, dar este posibil ca unii pacienți să fie nevoiți să le primească prin injecție.

Suplimentele de zinc pot fi utilizate pentru alte afecțiuni, astfel cum sunt stabilite de profesionistul dvs. din domeniul sănătății.

Lipsa de zinc poate duce la o viziune nocturnă slabă și vindecarea rănilor, o scădere a simțului gustului și a mirosului, o capacitate redusă de a combate infecțiile și o dezvoltare slabă a organelor de reproducere.

Acrodermatita enteropatică (lipsa absorbției zincului din intestin)
Alcoolism
Arsuri
Diabetul zaharat de tip 2
Sindromul Down
Tulburari de alimentatie
Boli intestinale
Infecții (continue sau cronice)
Boală de rinichi
Boală de ficat
Boala pancreasului
Boala falciformă
Tulburări cutanate
Îndepărtarea stomacului
Stres (continuă)
Talasemie
Traumatism (prelungit)

În plus, sugarii prematuri pot avea nevoie de zinc suplimentar.

Nevoia crescută de zinc ar trebui să fie determinată de profesionistul dvs. din domeniul sănătății.

Afirmațiile că zincul este eficient în prevenirea pierderii vederii la vârstnici nu au fost dovedite. Zincul nu s-a dovedit eficient în tratamentul porfiriei.

Zincul injectabil este dat de sau sub supravegherea unui profesionist din domeniul sănătății. Alte forme de zinc sunt disponibile fără prescripție medicală.

Importanța dietei

Pentru o sănătate bună, este important să mâncați o dietă echilibrată și variată. Urmați cu atenție orice program de dietă recomandat de profesionistul dvs. în domeniul sănătății. Pentru nevoile dvs. specifice de vitamine și/sau minerale, adresați-vă medicului dumneavoastră o listă de alimente adecvate. Dacă credeți că nu primiți suficiente vitamine și/sau minerale în dieta dvs., puteți alege să luați un supliment alimentar.

Zincul se găsește într-o varietate de alimente, inclusiv carnea roșie slabă, fructele de mare (în special hering și stridii), mazărea și fasolea. Zincul se găsește și în cerealele integrale; cu toate acestea, s-a constatat că cantități mari de cereale integrale scad cantitatea de zinc care este absorbită. Zinc suplimentar poate fi adăugat în dietă prin vase tratate (galvanizate). Alimentele depozitate în cutii de tablă neacoperite pot face ca mai puțin zinc să fie disponibil pentru absorbție din alimente.

Cantitatea zilnică necesară de zinc este definită în mai multe moduri diferite.

Indemnizațiile dietetice recomandate (DZR) reprezintă cantitatea de vitamine și minerale necesare pentru a asigura o nutriție adecvată la majoritatea persoanelor sănătoase. ADR-urile pentru un anumit nutrient pot varia în funcție de vârsta, sexul și starea fizică a unei persoane (de exemplu, sarcina).
Valorile zilnice (DV) sunt utilizate pe etichetele alimentelor și suplimentelor alimentare pentru a indica procentul din cantitatea zilnică recomandată din fiecare nutrient pe care o oferă o porție. DV înlocuiește denumirea anterioară a indemnizațiilor zilnice recomandate din Statele Unite (USRDA).

Aporturile recomandate de nutrienți (RNI) sunt utilizate pentru a determina cantitățile de vitamine, minerale și proteine necesare pentru a asigura o nutriție adecvată și pentru a reduce riscul bolilor cronice.

Aporturile zilnice normale recomandate în miligrame (mg) pentru zinc sunt, în general, definite după cum urmează:

Persoane	S.U.A. (mg)	Canada (mg)
Sugari și copii născuți 3 ani	5-10	2–4
Copii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani	10	5
Copii cu vârsta cuprinsă între 7 și 10 ani	10	7-9
Bărbați adolescenți și adulți	15	9-12
Femei adolescente și adulte	12	9
Femele gravide	15	15
Femele care alăptează	16-19	15

Înainte de a utiliza supliment de zinc

Dacă luați un supliment alimentar fără prescripție medicală, citiți cu atenție și urmați toate măsurile de precauție de pe etichetă. Pentru aceste suplimente, trebuie luate în considerare următoarele:

Alergii

Spuneți medicului dumneavoastră dacă ați avut vreodată o reacție alergică neobișnuită sau alergică la medicamentele din acest grup sau la alte medicamente. De asemenea, spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți alte tipuri de alergii, cum ar fi coloranții alimentari, conservanții sau animalele. Pentru produsele fără prescripție medicală, citiți cu atenție eticheta sau ingredientele ambalajului.