Super Fast Food 15 mese în 15 minute

Știri de ultimă oră: nu trebuie să petreceți ore în bucătărie pentru a crea mese sănătoase și hrănitoare. De fapt, nu trebuie să petreceți mai mult de 15 minute! Nu ne credeți? Iată dovada - o listă la îndemână a meselor rapide care va deveni cu siguranță noul dvs. planificator de meniu. Stabiliți ingredientele, preîncălziți o tigaie și pregătiți-vă să începeți o masă delicioasă care se va potrivi cu ușurință în programul dvs. ocupat.

mese

1. Pizza cu bacon Avocado Griddle: Vrei pizza fără toată munca? Aluatul congelat este secretul acestor mini pâini plate. Nu există o modalitate mai bună de a sărbători sfârșitul unei zile lungi. (prin Reluctant Entertainer)

2. Quesadillas cu salsa de caise: probabil că tu și quesadilla sunteți deja prieteni. Dar iată ceva nou: o „dilla cu o salsa fructată și o lovitură de picant. Um, da! (prin partea de sus cu scorțișoară)

3. Taitei Hoisin de pui: Bucură-te! Nu trebuie să recurgeți din nou la plată. Acest salt-fry de inspirație asiatică vă va uimi cu o aromă îndrăzneață de fum și ingrediente super proaspete. (prin Republica Cook)

4. Tacos de creveți cu rozmarin: Ce coincidență! Nu numai că sunt cele mai aromate tacos pe care le-ați gustat vreodată, dar sunt și cele mai rapide pe care le veți face vreodată. Familia ta își va șterge gura după masă cu suspine satisfăcătoare umplute până la refuz. A nimerit-o! (prin Melanie Makes)

5. Pizza franceză cu pâine: Aceasta este rețeta perfectă atunci când nu doriți să gătiți. Luați o pâine de pâine franceză, spălați-l pe un sos, adăugați brânză și orice fel de topping pe care îl aveți la îndemână, apoi lăsați-l pe puiul tău să-l transforme într-o bunătate brânză, măcinată, care miroase la fel de irezistibil pe cât arată. Hmmm ... ce soi vei încerca mai întâi? (prin Picture Perfect Meals)

6. Conopidă și orez și mazăre prăjită Garbanzo: Pregătiți și tăiați legumele cu o seară înainte pentru a face gătitul acest fel de mâncare o briză. „Orezul de conopidă” este baza acestui castron - acesta este un aliment nou pentru noi, dar suntem reci cu el. Toate acele ingrediente proaspete și colorate arată ceresc! (prin prima mizerie)