Supă de legume Kale Burning Fat - Nu este destul de vegan
Deși sunt 108 grade în deșert, tot fac supă! Nu mă pot abține, supele mele care ard grăsimi sunt câștigătoare.
În primul rând, ei continuă să mă țină plin pe tot parcursul zilei, ceea ce mă împiedică să mănânc în exces.
În al doilea rând, am slăbit 40 de lire sterline între consumul de suc și consumul de supe cu o mulțime de salate și sos de casă cu conținut scăzut de grăsimi.
Supa este, de asemenea, o modalitate de a obține zilnic cele cinci porții de legume.
În al treilea rând, am ajuns să realizez că este o.k. pentru ca eu să omit uleiul de măsline în rețetele mele de supă pentru a le menține cu un conținut scăzut de grăsimi.
Sunt un drogat cu ulei de măsline, îl folosesc pentru orice. Pentru a face ca această supă să nu conțină grăsimi, am omis pasul de sote și scăzut și iată că supa este în continuare un gust bun, fără cele 14 grame de grăsime pe porție din uleiul de măsline.