Supă de încărcare supă de castravete refrigerate; Dr.

Sunt obsedat de castraveți. Pentru că contribuie la o sănătate bună și te mențin subțire. În plus, fac minuni când vine vorba de pielea ta. Ce ai mai putea cere?!

Castraveții sunt excelenți pentru hidratare.

Când vine vorba de piele, deshidratarea determină apariția liniilor fine și a ridurilor. În plus, pielea ta devine plictisitoare, se simte uscată și strânsă și se irită ușor. Uf! Acesta este motivul pentru care subliniez întotdeauna importanța hidratării. Și pentru că castraveții sunt compuși din aproximativ 95% apă, consumul lor este un mod delicios de a vă menține celulele hidratate și a pielii voastre și suculente. Mai ales în lunile calde de vară.

Castraveții sunt plini de antioxidanți.

Antioxidanții sunt necesari pentru a vă proteja celulele de radicalii liberi. Unii antioxidanți pot, de asemenea, să repare daunele celulare, să prevină formarea radicalilor liberi din anumite toxine și chiar să prevină creșterea celulelor canceroase. În esență, antioxidanții sunt cheia sănătății optime, precum și încetinirea procesului de îmbătrânire - în interior și în exterior. Și antioxidanții din castraveți au fost legați în mod specific de reducerea inflamației, prevenirea cancerului și îmbunătățirea sănătății inimii. Da, te rog!

Castraveții sunt anti-balonare.

Castraveții vă pot ajuta să scăpați burta de balonare. Datorită unei combinații sinergice de acid cafeic, vitamina C, silice și apă. Castraveții conțin o varietate de alte vitamine și minerale care promovează, de asemenea, o sănătate optimă și o piele frumoasă. Unele dintre ele includ:

---