Sunt dietele Regina George gătite absolut Am întrebat un nutriționist

Chantelle Schmidt

Fete rele te duce cu adevărat înapoi la un comportament prost din liceu, cum ar fi să fii un mic biotch urât, să ai o mulțime de sentimente și să te conectezi cu prietenii altor persoane. OK, poate nu din urmă, dar indiferent, viața de adolescent nu a fost deloc măreață.

sunt

Bineînțeles, a existat adevăratul kicker: pentru totdeauna dorind cu adevărat să slăbești trei kilograme, oricât ai fi al naibii de bine. Fie că a postit două zile consecutiv (foarte prost), fie că s-a făcut nuci pe orice legumă pe care ați putea să-l tăiați și să treceți ca nișă (morcovi, de obicei), a fost o mizerie uriașă. Mean Girls ne duce înapoi la acea furtună de rahat, deoarece metodele de regina Regina George sunt prostești. Am vorbit cu The Nutrition Guy, Joel Feren, despre ce vor face dietele ei cu corpul tău, știi, doar în cazul în care le-ai lua în considerare.

"Se numește South Beach Fat Flush și tot ce faci este să bei suc de afine timp de 72 de ore."

Oh, Regina. Dacă sucul de afine consumă tot corpul, veți pierde substanțele nutritive vitale. Nu aduc.

Spune Joel PEDESTRIAN.TV că absența substanțelor nutritive precum fierul, proteinele, magneziul, fibrele și vitamina B12 nu va face corpul tău favorit.

„Probabil că îți vei îndeplini cerințele de vitamina C, dar cam atât. Nu veți dezvolta neapărat deficiențe de nutrienți în acest timp [72 de ore], dar nu este recomandabil să încercați. "

Vei slăbi? „Asta depinde de cantitate. Dacă consumi mai puține calorii decât are nevoie corpul tău pe parcursul zilei, vei pierde în greutate. Cu toate acestea, dacă beți doar suc de afine, probabil că veți pierde masa musculară, deoarece aportul de proteine ​​în aceste 72 de ore va fi minim. "