Sunt copiii ca vârcolaci Luna plină și asocierea sa cu somnul și comportamentele de activitate într-un
Jean-Philippe Chaput
1 Spitalul de Copii din Institutul de Cercetări din Eastern Ontario, Ottawa, ON, Canada
Madyson Weippert
1 Spitalul de Copii din Institutul de Cercetări din Eastern Ontario, Ottawa, ON, Canada
Allana G. LeBlanc
2 ParticipACTION, Toronto, ON, Canada
Mads F. Hjorth
3 Universitatea din Copenhaga, Copenhaga, Danemarca
Kim F. Michaelsen
3 Universitatea din Copenhaga, Copenhaga, Danemarca
Peter T. Katzmarzyk
4 Pennington Biomedical Research Center, Baton Rouge, LA, SUA
Mark S. Tremblay
1 Spitalul de Copii din Institutul de Cercetări din Eastern Ontario, Ottawa, ON, Canada
Tiago V. Barreira
4 Pennington Biomedical Research Center, Baton Rouge, LA, SUA
5 University of Syracuse, Syracuse, NY, SUA
Stephanie T. Broyles
4 Pennington Biomedical Research Center, Baton Rouge, LA, SUA
Mikael Fogelholm
6 Universitatea din Helsinki, Helsinki, Finlanda
Gang Hu
4 Pennington Biomedical Research Center, Baton Rouge, LA, SUA
Rebecca Kuriyan
7 St. Johns Research Institute, Bangalore, India
Anura Kurpad
7 St. Johns Research Institute, Bangalore, India
Estelle V. Lambert
8 Universitatea Cape Town, Cape Town, Africa de Sud
Carol Maher
9 Universitatea din Australia de Sud, Adelaide, SA, Australia
Jose Maia
10 Universitatea din Porto, Porto, Portugalia
Victor Matsudo
11 Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (CELAFISCS), Sao Paulo, Brazilia
Timothy Olds
9 Universitatea din Australia de Sud, Adelaide, SA, Australia
Vincent Onywera
12 Universitatea Kenyatta, Nairobi, Kenya
Olga L. Sarmiento
13 Universitatea Andelor, Bogota, Columbia
Martyn Standage
14 Universitatea din Bath, Bath, Marea Britanie
Catrine Tudor-Locke
4 Pennington Biomedical Research Center, Baton Rouge, LA, SUA
15 Universitatea din Massachusetts Amherst, Amherst, MA, SUA
Pei Zhao
16 Centrul de sănătate pentru femei și copii din Tianjin, Tianjin, China
Anders M. Sjödin
3 Universitatea din Copenhaga, Copenhaga, Danemarca
Abstract
Pentru a verifica dacă luna plină este asociată cu comportamentele legate de somn și activitate, am folosit un studiu realizat în 12 țări, care a furnizat 33.710 înregistrări de 24 ore pe accelerometru ale somnului și activității. Prezentul studiu observațional, transversal, a inclus 5812 copii cu vârste cuprinse între 9 și 11 ani de pe site-urile de studiu care au reprezentat toate continentele locuite și o gamă largă de dezvoltare umană (Australia, Brazilia, Canada, China, Columbia, Finlanda, India, Kenya, Portugalia, Sud Africa, Regatul Unit și Statele Unite). În această analiză au fost utilizate trei faze lunare: lună plină (± 4 zile; referință), jumătate de lună (± 5-9 zile) și lună nouă (± 10-14 zile) din cea mai apropiată lună plină. Durata somnului nocturn, activitatea fizică moderată până la vigoare (MVPA), activitatea fizică de intensitate a luminii (LPA) și timpul sedentar total (SED) au fost monitorizate pe parcursul a șapte zile consecutive folosind un accelerometru purtat în talie purtat 24 de ore pe zi. S-a constatat că durata somnului diferă semnificativ între fazele lunii (
5 min/noapte mai scurt în timpul lunii pline comparativ cu luna nouă). Diferențele dintre MVPA, LPA și SED între fazele lunii au fost neglijabile și nesemnificative (Cuvinte cheie: luna, ciclul lunar, somnul, activitatea fizică, comportamentul sedentar, copiii
Introducere
Folclorul a asociat comportamente ale animalelor și oamenilor, și chiar ale vârcolacilor, fazelor lunare ale ciclului lunar. Cu toate acestea, pot exista unele dovezi în spatele mitului. Un bun exemplu pentru a ilustra ritmurile lunare legate de lumea animalelor este fenomenul viermilor Palolo, care se reproduce prin roire în ultimul sfert de lună (1, 2). La om, dovezile empirice că luna exercită o influență asupra comportamentelor sunt slabe (3). Cu toate acestea, Cajochen și colab. (4) au raportat că în jurul lunii pline, durata somnului a fost redusă cu 20 de minute și calitatea somnului a fost redusă la 33 de adulți măsurați în condiții de laborator controlate folosind polisomnografie. Aceste descoperiri au fost ulterior susținute de cele ale lui Smith și colab. (5) care au raportat o reducere de 25 min/noapte a duratei somnului în jurul lunii pline la 47 de adulți sănătoși testați în laborator.
În schimb, un studiu recent realizat pe populație al adulților din Elveția (n = 2125) nu a furnizat nicio dovadă a unei influențe semnificative a fazelor lunare asupra somnului uman (6). Sjödin și colab. (7) au fost singurii care au studiat această problemă la copii și au raportat că variațiile duratei somnului și ale activității fizice măsurate cu accelerometrie (adică un dispozitiv care detectează accelerația) au fost semnificativ asociate cu ciclul lunar. Ei au observat că copiii (n = 795 copii danezi) au dormit semnificativ mai mult în medie
3 min/zi) în jurul lunii pline și au fost mai puțin activi fizic [
4 min/zi de activitate fizică moderată până la viguroasă (MVPA)]. Cu toate acestea, relevanța clinică a acestor diferențe aparent mici la copii este discutabilă. Autorii nu au putut explica durata de somn mică, dar semnificativ mai lungă în jurul lunii pline, dar au susținut că ar putea fi o consecință a unei calități mai slabe a somnului. Sunt necesare dovezi empirice suplimentare cu privire la credința populară că ciclul lunar este legat de comportamentele de somn și de activitate ale copiilor dacă dorim să dezvăluim acest mit. Această problemă poate fi deosebit de relevantă pentru copii, deoarece aceștia sunt mai susceptibili la schimbarea comportamentului decât adulții și nevoile lor de somn sunt mai mari decât adulții.