Sunt caloriile pentru vinul roșu de fapt bune pentru dvs.
O privire atentă asupra caloriilor din vinul roșu dezvăluie o statistică surprinzătoare.
Da, nimic. Consumul de vin roșu sec nu afectează în mod negativ greutatea corporală și nu favorizează obezitatea.
Și studiile o demonstrează.
Totuși, vorbesc despre vin sec aici. Orice vin cu zahăr rezidual sau zahăr adăugat poate sa te fac sa te ingrasi in functie de cantitatea din ea.
Și adevăratul kicker? Atâta timp cât bei cu măsură, alcoolul poate fi sănătos pentru tine! Pentru inima ta și pentru talia ta.
Studiile despre care vorbesc au fost făcute pe mii de oameni reali (enumerați mai jos). Nu șoareci.
De ce această pagină diferă atât de mult de pagina mea de calorii din vin?
Este din cauza studiilor.
Sunt oarecum divizat între cele două concluzii dacă vinul și alcoolul din el:
- te face sa te ingrasi
- sau nu
Iar alcoolul este cu adevărat monstrul pe care „mainstream-ul” îl susține?
Au existat o mulțime de studii nebunești făcute de oameni de știință, medici și specialiști în cercetări care arată că alcoolul nu te face să te îngrași. Și vreau să le cred.
Dar apoi, mă răzgândesc și devin din nou sceptic. Acest lucru continuă și continuă și mai multe cercetări pe care le fac. Așa că am decis să construiesc două pagini separate.
Una despre caloriile din vinul roșu, iar cealaltă despre caloriile totale din vin - și vă permite să decideți.
Poate voi ajunge eu la o concluzie finală și voi rămâne cu ea.
Câte calorii sunt într-un pahar de vin roșu de 250 ml?
Ei bine, pentru un lucru, asta înseamnă aproximativ 8,5 uncii de vin. Waaay peste portia standard de 5 uncii.
Dacă încetați să turnați când vinul ajunge în vârful „clopotului” paharului. Ar trebui să fie în jur de 5 uncii. Presupun că folosiți un pahar de vin de dimensiuni medii de 12-14 uncii (355-414 ml).
Dacă nu există zahăr rezidual în vin, acesta lasă doar calorii goale din alcool. Se numește „gol”, deoarece nu există substanțe nutritive în alcool pe care corpul tău le poate folosi pentru hrănire.
O numesc goală pentru că nu există calorii din vinul roșu în ea care să te îngrașe.
Sunt zero calorii într-un pahar de 250 ml de vin roșu foarte uscat. bricheta Zippo.
Amintiți-vă că caloriile alcoolice nu sunt nici măcar la distanță aceleași cu caloriile alimentare. Iată o lectură minunată despre enigma de calorii alcoolice.
Am o lovitură din imagini care compară o felie de pizza sau o batonă de ciocolată, cu un pahar de vin roșu!
Alcoolul este o toxină. O otravă.
Corpul tău nu-l metabolizează. O procesează, mai ales în ficat și rinichi.
Cum puteți face o comparație echitabilă a caloriilor dintre alimente și o otravă?
Corpul tău oprește orice alt metabolism al alimentelor sau băuturilor pe care îl făcea până când este cel puțin parțial terminat cu alcoolul.
„Știința” de acolo spune că este nevoie de aproximativ 10 ore după ce ați terminat de băut, pentru a reporni metabolismul alimentelor pe care le-ați consumat înainte de a bea. Hmmnn.
E mult prea lung. Aș fi 800 kg dacă așa ar fi fost.
În plus, încă îmi este foarte foame a doua zi dimineață la micul dejun ca de obicei. Și rareori dorm mai mult de 7 ore. Cred că există încă mult de lucru, pentru a înțelege pe deplin alcoolul din corpul uman.
Iată unul bun pentru tine:
Dacă alcoolul îngrășează așa cum se spune peste tot.
--aproape de două ori mai îngrășat decât zahărul--
De ce sunt majoritatea alcoolicilor atât de drăguți?
Deoarece alcoolul adaugă 7 grame de calorii/litru, în timp ce zahărul adaugă doar 4 calorii/litru. Nu ar trebui să fie ridicol de supraponderali?
Este bine documentat că cei care beau mai des, sunt mai subțiri. Acesta în sine ar trebui să fie primul indiciu.
Am menționat alcoolici. Acesta este riscul asociat cu consumul de alcool pe care îl împărtășim cu toții. În niciun caz nu accept forma de a bea vin sau alt alcool mai des, deoarece nu te face să te îngrași.
Avem alcoolici în familia noastră și văd cum sănătatea lor a scăzut de-a lungul anilor. Asa ca acum. Fiți mereu în gardă împotriva consumului excesiv de alcool.
De ce numărați oricum caloriile pentru vinul roșu?
Bine, știu de ce.
Dar puteți obține rezultate mai bune, modificându-vă stilul de viață.
Chiar vrei să te schimbi? Chiar vreau să fiu mai subțire?
- cărți de creștere în greutate
- planurile de dietă xyz
- numărarea caloriilor
- echipament de exerciții funky.