Dieta TLC pierde în greutate și scade colesterolul de către Steven Johnson
Dieta TLC (Modificări ale stilului de viață terapeutic) este o dietă excelentă pentru oricine dorește să piardă în greutate și să scadă nivelul colesterolului.
Dieta TLC a fost creată de Programul Național de Educație pentru Colesterol al Institutului Național de Sănătate și este considerată o dietă sănătoasă din punct de vedere medical și bine cercetată.
Această carte vă va ghida către elementele de bază ale dietei TLC. Va răspunde TLC (Modificări ale stilului de viață terapeutic) Dieta este o dietă excelentă pentru oricine dorește să piardă în greutate și să scadă nivelul colesterolului.
Dieta TLC a fost creată de Programul Național de Educație pentru Colesterol al Institutului Național de Sănătate și este considerată o dietă sănătoasă din punct de vedere medical și bine cercetată.
Această carte vă va ghida către elementele de bază ale dietei TLC. Acesta va răspunde la cele mai frecvente întrebări despre această dietă: Ce este colesterolul? Care sunt pericolele grăsimilor saturate? Cum funcționează dieta TLC? Cum să-mi structurez mesele în conformitate cu principiile de bază ale dietei TLC? Care sunt câteva rețete pe care le-aș putea încorpora în dieta mea?