Sunt barele de proteine o alegere sănătoasă pentru copiii din mers
Vara poate fi o perioadă aglomerată pentru multe familii. Între efectuarea de comisioane, ducerea copiilor la practici și participarea la jocuri, evenimente și alte activități, poate fi dificil să planifici mese sănătoase și gustări pentru familia ta. Deși este posibil să știți deja că mâncarea rapidă nu este întotdeauna o alegere hrănitoare, opțiunile alternative din mers, cum ar fi batoanele cu proteine, s-ar putea să nu fie nici cele mai sănătoase. Deși aceste bare pot fi rapide și convenabile, este important să înțelegem cum să ajutăm la alegeri mai sănătoase pentru copii.
Deși batoanele cu proteine nu vor depăși o masă sau o gustare bine echilibrată, ele pot fi o alegere mai sănătoasă decât mâncarea rapidă, mâncarea de standuri de concesionare și mâncarea în distribuitoarele automate. Știm, de asemenea, că un baton de proteine ar fi o opțiune mai bună decât să omiteți complet o masă. Deși bare de proteine pot fi o opțiune simplă și relativ lipsită de mizerie, există unele dezavantaje în oferirea de bare de proteine copiilor.