Șuncă instantanee și supă verde de mazăre despicată - Cal
Vă mulțumim pentru distribuire!
Această postare conține linkuri afiliate. Fac un comision din vânzări. Ca asociat Amazon, câștig din achiziții eligibile. Pentru mai multe informații, citiți politica mea de divulgare .
Supa Instant Pot și șuncă verde de mazăre este perfectă pentru o seară răcoroasă sau oricând doriți o supă bună. Realizat în oala instantanee, dar are gustul că s-a gătit toată ziua.
De fiecare dată când facem o șuncă, fie că este vorba de Crăciun sau de Paște, îmi place să folosesc hambona pentru a face supă după aceea. Unul dintre cele mai bune lucruri despre o oală instant este să mănânci alimente care să aibă gustul de a fi gătite și fierbe timp de ore întregi, când a durat mai puțin de o oră.
Sunt atât de multe lucruri distractive de gătit în el și mă uimește cât de repede sunt bucătarii. Această ciorbă Instant Pot și șuncă verde de mazăre este una dintre preferatele noastre.
Ce sunt mazărea despicată?
Mazărea despicată aparține aceleiași familii ca fasolea și linte, dar sunt cultivate cu intenția de a fi uscate. Acestea sunt produse prin recoltarea păstăilor de mazăre atunci când sunt complet mature și apoi pentru uscarea lor.
După ce sunt uscate și piei îndepărtate, se despart în mod natural. Mazărea verde este cea mai comună varietate în Statele Unite.
Care sunt beneficiile mazării despicate?
Mazărea despărțită oferă niveluri semnificative de proteine, fibre, fier, zinc și fosfor. De asemenea, au un conținut scăzut de grăsimi și o sursă bună de folat, fier și potasiu.
Acestea conțin aproximativ 115 calorii, 8 grame de proteine și 8 grame de fibre la 1/2 cană.
Trebuie să preîncărc fasolea făcută în oala instantanee?
Presiunea ridicată a vasului instantaneu elimină necesitatea înmuierii peste noapte. Cu toate acestea, puteți găti atât fasolea înmuiată, cât și cea neînmuiată în vasul instant.