SUITUL EMS Arde mai multe calorii la Tomele în stil de gimnastică
Nu de multe ori primesc o ofertă pentru a-mi șoca corpul în timpul unei sesiuni de yoga. Nu cred că am auzit vreodată că cineva să zvâcnească ceva doar pentru distracție. Când am citit prima oară e-mailul care mă invita să încerc cea mai recentă clasă de yoga EMS a NOVA Fitness, experimentul lui Millgram mi-a venit în cap. Ei bine, poate măcar mă vor antrena psihologic să fac posturile mai greu și mai mult?
Ultima dată când am șocat ceva pe corpul meu, îți promit că nu a fost pentru distracție. Mă antrenam pentru un semimaraton. Am reușit să-mi rănesc comod genunchiul, ajungând în cele din urmă la cabinetul terapeutului fizic cu electrozii unei mașini de stimulare electrică care bâzâie părțile laterale ale rotulei. Nu m-am gândit niciodată că voi fi legat din nou de acești mici electrozi printr-un costum EMS ca parte a regimului meu de fitness.
Pregatirea
Am ajuns la locația Tribeca, nervos emoționat. Nu sunt sigur la ce mă așteptam, dar am căutat costumele înainte de a veni și am citit beneficiile sale. Mi s-a înmânat o mică ținută cu aspect de costum și mi s-a arătat vestiarul dotat cu duș. Am mai navigat înainte, dar am uitat cât de greu este să mă înghesuie în dispozitivul strâmt. Sincer, mi s-a părut un pic mai greu pentru că am fost extrem de atent să nu trag de nici o parte a midriff-ului prin care trec firele.
La ieșire, un însoțitor de ajutor NOVA Fitness m-a stropit cu o sticlă de apă, explicând că ajută la conducerea electricității. Complet adaptat și împrăștiat, m-am îndreptat la etaj, în spațiul studioului, unde fondatorul studioului, Jackie Wilson, s-a amestecat cu oaspeții, anunțând aniversarea de un an a studioului. Am avut o mică șansă de a discuta cu instructorul de yoga în seara aceea, Kendra Thomas, care mi-a explicat că a adaptat clasa în mod special pentru a viza mușchii din jurul punctelor de stimulare electrică de pe costum. AKA, lucrurile vor arde mai greu în această poziție de scaun.