Sucul de țelină este elixirul amară de sănătate de care nu are nevoie nimeni
Celebritățile, influențatorii Instagram și alți guru de wellness au recomandat sucul de țelină ca elixir absolut absolut crucial pentru lunile de iarnă. Leguma cu „zero calorii” revine în acest sezon, pe fondul afirmațiilor că tulpinile cu firuri vă pot stimula antrenamentele și vă pot întineri pielea.
„Băieți, Tracey Cunningham mi-a spus ieri că ar trebui să bem suc proaspăt de țelină în fiecare dimineață”, a spus actrița și celebritatea Busy Philipps în povestea ei de pe Instagram. Tracey Cunningham este stilistul ei celebru. "Se pare că ar trebui să facă toate aceste lucruri minunate pentru tine și ceva cu Gwyneth Paltrow și nu știu, dar sunt la bord."
Sună plin de farmec! Dar când am auzit „Gwyneth Paltrow”, am început să devenim sceptici. Se știe că antreprenorul celebru promovează câteva soluții de sănătate scumpe și discutabile - multe dintre care preferăm să nu le încercăm.
Așa că am făcut câteva săpături. Sucul de țelină nu este tocmai un smoothie dulce răcoritor - este una dintre cele mai amare legume de pe planetă amestecate cu o pulpă. Se servește adesea fără îndulcitor.
Dacă îl beți, veți obține niște fibre, folat, vitamina K și cetera. Poate fi antiinflamator din antioxidanți și hidratant din toată apa. Noi știu este sănătos pentru tine. Dar cu ce cost?