Sucul de limelemon va ajuta la reducerea grăsimii din burtă
Sucul de lămâie/lămâie va ajuta la reducerea grăsimii din burtă?
Luni, 13 noiembrie 2017
Draga Donovan,
Ma ingras, mai ales in burta, si vreau sa slabesc cat mai repede. Am 22 de ani și greutatea mea este de 57 kg (125 lb). Am auzit că consumul de suc de lămâie ajută la scăderea în greutate. Va ajuta acest lucru la reducerea grăsimii din burtă?
Nu este înțelept să credeți că orice mâncare sau băutură luată singură vă va face să slăbiți și să scăpați de grăsimea din burtă. Cu toate acestea, apa de lămâie sau lămâie combinată cu o dietă sănătoasă cu calorii reduse, împreună cu exercițiile fizice, vă pot oferi rezultate bune.
Varul (care este mai ușor disponibil local) este bogat în acid citric, care acționează ca un acid digestiv natural. Acest acid citric poate interacționa cu acizii și enzimele stomacului și poate promova o digestie bună. În plus, apa de var poate ajuta, de asemenea, la detoxifierea și accelerarea ratei metabolice. Detoxifierea intestinelor poate avea ca rezultat reducerea dimensiunii abdomenului.
Apa de var te poate face să te simți plin, reducând astfel apetitul. Apa de var poate fi luată și ca o masă săracă în calorii și bogată în minerale și vitamine. Conținutul ridicat de vitamina C din tei poate stimula sistemul imunitar și, de asemenea, poate ajuta organismul să descompună grăsimile în timpul exercițiilor, favorizând astfel pierderea în greutate. Vitamina C va favoriza absorbția calciului din celulele grase și va ajuta, de asemenea, la pierderea în greutate. Datorită conținutului ridicat de acid, apa de var poate contribui, de asemenea, la reducerea absorbției zahărului din intestinul nostru.