Calorii arse jucând Racket Sports Nutracheck
De la squash la tenis de masă, cantitatea de calorii arse în timpul sportului cu rachete poate varia considerabil.
Cu o astfel de varietate de intensitate a sporturilor cu rachete, veți fi sigur că veți găsi unul de care vă puteți bucura pe tot parcursul anului.
| Calorii arse Badminton (nivel de joc moderat) | 200 |
| Caloriile arse Badminton, competitive | 435 |
| Caloriile arse Badminton, social | 152 |
| Calorii arse Racquetball, casual | 435 |
| Calorii arse Racquetball, competitiv | 652 |
| Calorii arse Squash (nivel de joc intens) | 797 |
| Calorii arse Tenis de masă | 217 |
| Calorii arse Tenis, dublu | 362 |
| Calorii arse Tenis, general | 435 |
| Calorii arse Tenis, simplu | 507 |
* Cifre bazate pe o persoană care cântărește 65 kg (10st 3lbs). Este important să ne amintim că organismul fiecăruia răspunde diferit la exerciții și că numărul de calorii pe care le arzi va depinde de compoziția corpului, greutatea și intensitatea la care lucrezi. Pentru un jurnal de exerciții și o cifră personalizată arsă în calorii, alăturați-vă astăzi Nutracheck.