Sucotash de fasole de fasole Lima Un fel de mâncare vegană nutritivă pentru toamnă
Această succotash vegan de fasole lima vegană este o garnitură simplă și nutritivă pentru toate mesele de toamnă. Se reunește rapid și poate fi modificat pe baza a ceea ce aveți.
Această versiune are fasole lima și dovlecei de nucă. Dovlecele oferă un indiciu de dulceață vasului și îl ajută să fie plăcut și sățios. Fasolea lima este ambalată cu nutriție, inclusiv proteine, fibre și folat. Această garnitură ușoară este încă un alt mod minunat de a arăta proprietățile superstarului de impulsuri.
Totul despre succotash
Mi-a plăcut întotdeauna cuvântul „succotash”, care pare să evoce confortul. Dar ce este o succotash, exact?
David Tanis susține că poate fi „cea mai minunată tocană de legume imaginabilă”. El explică faptul că succotash este un fel de mâncare nativ american care constă de obicei din porumb, fasole decojită sau fasole uscată și dovlecei. Potrivit Wikipedia, carnea de vită, cartofii, carnea de porc sărată și roșiile sunt alte adăugări obișnuite. Uneori este inclusă guma, ca în rețeta vibrantă a lui Jocelyn.
Deși nu am o rețetă de familie pentru sucotash, darămite o înțelegere profundă a originii felului de mâncare, înțeleg că este felul de fel de mâncare care variază probabil între regiuni și case. Ador rețetele de acest gen, care capătă sens prin oamenii care le fac și le împărtășesc.
Sunt, de asemenea, parțial la felul de mâncare sau la versiunile pe care le-am încercat! De obicei, o fac cu roșii, ca o modalitate de a savura recompensa de la sfârșitul verii în fiecare an. Dar în ultima vreme m-am gândit la o versiune mai toamnală, care a apărut într-adevăr această succotash de boabe de lima.
Ingrediente succotash din fasole Lima
Dacă sunteți în căutarea meselor cu o singură tigaie, merită să încercați această sucotash cu boabe de lima. Trebuie să aburiți dovleacul prăjit în prealabil, dar după aceea, pur și simplu gătiți totul împreună în cea mai mare tigaie pe care o aveți. Iată ingredientele de care aveți nevoie.