Subiecte de sănătate și linkuri

Raceala obisnuita

Știm cu toții cât de mizerabili ne putem simți atunci când ne răcim. Răceala obișnuită, denumită și infecție respiratorie superioară (URI), este cel mai frecvent cauzată de o varietate de viruși care atacă și se înmulțesc în celulele care vă acoperă nasul și gâtul.

Cum se răspândesc răcelile: corp la corp (tremurând, atingând sau ținând mâna unei persoane infectate și apoi atingându-vă ochii sau nasul) și atingerea unei suprafețe neporoase (telefon, clanța ușii) la scurt timp după cineva cu răceală a atins-o. Răceala nu se răspândește în principal prin tuse și strănut.

Prevenire: Este posibil să nu puteți preveni toate răcelile, dar le puteți ține la distanță. Fii bun cu tine însuți și (1) spală-te pe mâini des și evită să-ți atingi fața; (2) nu utilizați o batistă; folosiți un țesut, apoi aruncați-l; (3) consumați o dietă bine echilibrată; (4) evitați contactele îndelungate cu persoanele care au răceli; (5) încercați să vă mențineți nivelul de stres scăzut; (6) mențineți umiditatea camerei de la moderată la ridicată; (6) beți o mulțime de lichide limpezi, dar evitați cofeina și alcoolul, deoarece vă pot deshidrata; (7) dormi din plin; (8) faceți gargară cu apă caldă, sărată diluată.

Ce puteți face de acasă: sunați la 419.530.3471 și consultați-vă cu farmacistul. Farmacistul nostru vă va ajuta să alegeți un medicament fără prescripție medicală (OTC).

Când sunați medicul:

Dacă aveți febră peste 100,5 F timp de 2 zile
Dacă aveți dureri severe de urechi
Dacă aveți durere sau sensibilitate în jurul ochilor
Dacă aveți dureri de cap severe
Dacă aveți dificultăți de respirație, respirație șuierătoare sau dificultăți de respirație
Dacă aveți pete albe pe partea din spate a gâtului sau amigdalelor
Dacă aveți gâtul extrem de roșu
Dacă aveți un nivel neobișnuit de oboseală
Dacă aveți mucus decolorat
Dacă simptomele de frig sunt prezente de mai mult de 5 zile

FRIGUL COMUN NU ESTE AJUTAT PRIN ANTIBIOTICE. Virușii sunt mult mai mici decât bacteriile și nu sunt uciși de antibiotice. Nu există medicamente antivirale disponibile pentru tratarea răcelii obișnuite. Mai mult de 80% din infecțiile comune cu răceală sunt virale. Antibioticele sunt utile numai dacă infecția este bacteriană, cum ar fi în cazul streptococului sau al bronșitei.

Mononucleoză (mono)

Mono este numit „boala sărutării” deoarece se comunică prin salivă. Unii oameni care au infecția nu dezvoltă niciodată mono și, prin urmare, pot transfera boala altcuiva fără să știe. Poate fi cauzat în mai multe moduri, cu toate acestea, virusul Epstein Barr (EBV) cauzează mai mult de 95% din cazuri la adolescenți și adulți.

Simptomele includ pierderea poftei de mâncare, senzația de a fi deteriorat și a mușchilor obosiți, dureroși și, uneori, a unei erupții cutanate. Uneori splina se poate mări și ficatul poate fi afectat. Dacă se întâmplă acest lucru, va trebui să evitați sporturile de contact până când splina dvs. are dimensiunea normală.

O complicație neobișnuită care poate apărea este „hepatita mono”, care este o inflamație a ficatului. De obicei, cineva cu hepatită mono se simte mai bolnav și poate necesita chiar spitalizare.

O altă complicație rară, neobișnuită, este atunci când splina se mărește și se rupe. Din fericire, acest lucru se întâmplă doar aproximativ 1 sau 2 persoane la 1.000 de persoane cu mono și se întâmplă de obicei în a 4-a până la 21-a zi a bolii.

Este posibil să fiți bolnav timp de până la două săptămâni, așa că asigurați-vă că păstrați legătura cu colegii de clasă și profesorii pentru a compune lucrările la clasă!

Mono nu se răspândește prin contact ocazional, astfel încât colegul dvs. de cameră nu are un risc mai mare de a contracta mono decât alte persoane din campus. Nu este o boală extrem de contagioasă și nu necesită carantină.

Boală meningococică (meningită)

Meningita este o boală care a cauzat îngrijorare în toată țara în ultimii ani, în special în cadrul campusului universitar. Este o infecție a lichidului măduvei spinării unei persoane (cunoscută și sub numele de „meningită spinală”) și a fluidului care înconjoară creierul. Meningita este de obicei cauzată de o infecție virală sau bacteriană. Meningita bacteriană poate fi destul de severă.

Diagnosticul precoce și tratamentul sunt FOARTE importante. Dacă apar simptome, trebuie să vă adresați imediat unui medic. Simptomele pot include:

febră mare
durere de cap
gat intepenit
greață, vărsături
disconfort privind luminile puternice
confuzie
somnolenţă

Unele forme de meningită bacteriană sunt contagioase și se răspândesc prin schimbul secrețiilor respiratorii și ale gâtului (de exemplu, tuse, sărutare). Nu se răspândește prin contact ocazional sau prin respirația aerului unde a fost o persoană cu meningită.

Există vaccinări împotriva unor tulpini de meningită. Aceste injecții sunt disponibile prin intermediul Centrului Universitar de Sănătate. Vă rugăm să sunați la 530-3451 dacă doriți să faceți o programare.

Tulburări de alimentație și imagine corporală

Ființele umane vin în multe forme și dimensiuni. Din păcate, cultura noastră perpetuează mitul conform căruia doar persoanele subțiri, cu os lung sunt atractive. Mai puțin de 10% din populația feminină are mai mult de 5'6 "și cântărește mai puțin de 120 de lbs. La această înălțime. Este mai sănătos să ne gândim la corpul nostru în termeni de fitness sau indicele de masă corporală. Când greutatea corporală pentru femei scade prea scăzut pentru prea mult timp, din orice motiv, pot apărea mai multe consecințe:

Osteoporoza
Potasiu scăzut care duce la ritmuri cardiace anormale și, eventual, la moarte
Subțierea părului, pielii și unghiilor (degete/degetele de la picioare)
Tulburări digestive permanente

Tulburările de alimentație pot fi o problemă foarte gravă care poate duce la deces. Subțire nu este neapărat în. Deși este considerată o preocupare feminină, tulburările de alimentație afectează și bărbații. Datorită presiunii de a menține o anumită greutate etc., sportivii și dansatorii sunt, de asemenea, expuși riscului de tulburări alimentare.

Două dintre cele mai frecvente tulburări de alimentație sunt anorexia nervoasă (auto-înfometare) și bulimia (binging și purjare). Persoanele cu anorexie sunt de obicei subțiri până la emaciație. Le este frică să se îngrașe. Ei au o mulțime de probleme de sănătate, cum ar fi slăbiciune, constipație, probleme digestive și amenoree (pierderea perioadelor menstruale). Pe măsură ce boala progresează, apar complicații mai grave, cum ar fi dezechilibre chimice severe în organism și pot duce la moarte.

Bulimicele pot fi considerate peste medie în greutate și au o creștere și o pierdere rapidă în greutate. Mănâncă cantități mari de alimente și apoi auto-induc vărsăturile, precum și abuzează de laxative și diuretice. Bulimicele pot dezvolta ulcere și probleme esofagiene severe din cauza vărsăturilor.

Semne și simptome: persoanele cu o tulburare de alimentație pot petrece destul de mult timp obsedându-se de mâncare: gândindu-se la ce mănâncă, cât cântăresc și cum arată corpul lor. Se pot cântări de câteva ori pe zi. De asemenea, se pot simți conștienți de sine atunci când mănâncă alimente în fața altor persoane.

Dacă credeți că aveți o problemă sau credeți că aveți un prieten cu o tulburare de alimentație, vă rugăm să solicitați asistență. Serviciile de consiliere UT oferă asistență și direcție persoanelor cu tulburări de alimentație și vă pot ajuta sau vă pot ajuta pe un prieten.