Sub 400 de calorii Crevete și conopidă Orez prăjit - Patru generații un singur acoperiș

Astăzi împărtășesc un fel de mâncare delicioasă de orez prăjit cu creveți și conopidă, sub 400 de calorii, care este atât de simplu de făcut și chiar și copiilor le va plăcea! După cum știți mulți dintre voi, am început să investim în sănătatea noastră și să fim mai proactivi în ceea ce am mâncat și am început să ne concentrăm asupra hrănirii corpului nostru la începutul acestui an. La sfârșitul primăverii, tatăl meu a început să-și urmărească aportul de carbohidrați și zahăr, iar eu și soțul meu am început un program nutrițional uimitor de viață care implică shake-uri, bare, gustări, vitamine și multe altele. Programul pentru stilul de viață este cel mai bun, deoarece puteți mânca în continuare alimente adevărate în timpul zilei și de cele mai multe ori, pregătim o cină sănătoasă în timpul săptămânii, care constă în 400-650 de calorii.

Ați încercat vreodată orezul sau pastele congelate congelate? Este uimitor, are gust și arată la fel ca orezul. De fapt, una dintre fete a mâncat-o crezând că este orez și s-a speriat când i-am spus că este conopidă - ha. Nu este o fană a legumelor. Le puteți găsi în secțiunea de alimente congelate și, bineînțeles, ați putea să vă sfărâmați întotdeauna propria conopidă. Sincer, nu am timp pentru asta și înghețatul funcționează excelent pentru noi.

---