Studiul dietei postului; Facultatea de Medicină a Universității Washington din St.
Cercetători la Facultatea de Medicină a Universității Washington din St. Louis recrutează voluntari pentru un studiu pentru a stabili dacă postul din alimente câteva zile pe săptămână oferă unele dintre aceleași beneficii pentru sănătate ca și limitarea severă a caloriilor în fiecare zi a săptămânii. În loc să reducă aportul de calorii cu 25-30 la sută la fiecare masă, precum practicienii cu restricție de calorii, participanților la noul studiu li se va cere să postească două sau trei zile în fiecare săptămână timp de cel puțin șase luni.
Pentru mai multe informații, sunați la 314-362-2399. sau trimiteți un e-mail la [email protected].
MULȚI OAMENI S-AU REZOLVAT SĂ PIERDĂ CÂTEVA LIRI LA ÎNCEPUTUL UNUI NOU AN, ȘI CERCETĂTORII UNIVERSITĂȚII DIN WASHINGTON POATE SĂ PUTĂ AJUTA UNEI DIN LEI. CERCETĂTORII RECRUTĂ VOLONTARI PENTRU UN STUDIU PROIECTAT PENTRU A ÎNVĂȚA FĂRĂ CĂTREA ZILE CĂTREZĂ SĂPTĂMÂNĂ AR PUTEA OFERI UNELE DIN ACEEAȘI BENEFICII DE SĂNĂTATE ȘI DE LUNGITATE CĂTRE LIMITĂ CALORII ÎN FIECARE ZI. RAPOARTE JIM DRYDEN
PENTRU MULȚI ANI, STUDIILE ANIMALELOR DE LABORATOR AU ARĂTAT CĂ CALORII CALIBRANȚE ÎNTÂMBINATE, DEȚI OFERĂ ÎNCĂ O NUTRIȚIE ADECVATĂ, POT PĂSTRA ANIMALELE SĂNĂTOASE ȘI ÎȘI POT EXTENDE VIAȚA. STUDIILE OMULUI CARE PRACTICĂ RESTRICȚIA CALORIEI SUGESTĂ ȘI CĂ MULTE PROBLEME ASOCIATE ÎMBĂTRÂNIRII ? DE LA DIABET ȘI BOLILE INIMII PÂNĂ LA INFLAMARE ȘI CHIAR UNELE TIPURI DE CANCER ? POATE FI AFECTATĂ DE MÂNCAREA SUBSTANȚIAL DE ALIMENTE MAI MIC. DAR CERCETĂTORUL UNIVERSITĂȚII DIN WASHINGTON LUIGI FONTANA SPUNE, ESTE ÎNTR-adevăr DIFICIT PENTRU OAMENI SĂ TRĂIEȘTE ÎN ACEL MOD.
(act): 19 o/c de conformitate
Problema este, știți, că oamenii nu vor să o facă.
Este foarte greu. Știi, necesită controlul fiecăruia
masă. Credem că, știi, post de două-trei ori pe săptămână,
în funcție de greutatea corporală inițială a participantului
să fie mai ușor în ceea ce privește conformitatea.
ANUL trecut, un medic fizician și jurnalist britanic a scris o carte foarte bine vândută și a produs un document documentar despre dieta 5-2, care solicită să repezi două zile pe săptămână și să mănânci în mod normal la cealaltă cinci. FONTANA SPUNE ÎN SCOPUL STUDIULUI, Oamenii care depășesc două zile pe săptămână vor rămâne în continuare capabili să se așeze cu familiile lor și să mănânce puțin, se pare că nu există nimic ca ceva ca o salată mare de OLIT.