Studiu clinic de hipokinezie Exerciții zero, alimentație sănătoasă - Registrul studiilor clinice - ICH
Fii sănătos, atât de ușor: Proiect educațional FAMILIE
Scopul studiului este de a evalua eficacitatea unei intervenții orientate spre familie, interactivă și bazată pe teorie, pentru a reduce comportamentul sedentar și a crește activitatea fizică, comunicarea familială și bunăstarea participanților. Intervenția constă în utilizarea exercițiului Zero-time, tema psihologiei pozitive „Apreciere și recunoștință” [23, 24] și o abordare de modelare a rolului pentru a determina persoanele sedentare să înceapă să facă exerciții, să crească nivelurile de activitate fizică, comunicarea familiei și bunăstarea a participanților și a membrilor familiei lor. Intervenția își propune să încurajeze acțiuni de sănătate pozitive și durabile în rândul participanților și al membrilor familiei lor.
Tipul de intervenție: Comportamental
Descriere: o sesiune de îmbunătățire a cunoștințelor și motivației la momentul inițial, o sesiune de partajare a experienței la 3 luni, o sesiune de adunare familială la 6 luni și o sesiune holistică de sănătate la 12 luni (nu o parte a cRCT, doar pentru colectarea de feedback) ca precum și mesaje mobile săptămânale/lunare pentru a îmbunătăți obiceiurile de activitate fizică.
Eticheta grupului de brațe: grupul de exerciții zero-time (PA)
Tipul de intervenție: Comportamental
Descriere: o sesiune de îmbunătățire a cunoștințelor și motivației la momentul inițial, o sesiune de partajare a experienței la 3 luni, o sesiune de adunare familială la 6 luni și o sesiune holistică de sănătate la 12 luni (nu o parte a cRCT, doar pentru colectarea de feedback) ca precum și mesaje mobile săptămânale/lunare pentru îmbunătățirea obiceiurilor alimentare.
Eticheta grupului de brațe: grupul de alimentație sănătoasă (HE)
Criterii de incluziune: 1. Părinți cu cel puțin un copil între 3 și 18 ani; 2. Părinți cu cel puțin un nivel de învățământ primar: 3. Părinții care știu să citească și să scrie chineză. Criterii de excludere: 1. Persoane cu o stare de sănătate gravă care le-ar putea împiedica să participe la activitate fizică; 2. Părinții care nu au un copil între 3 și 18 ani.