Studiați în străinătate pentru a pierde în greutate - 3 pui de grăsime într-o comunitate de slăbit
Intenționez să merg la Curacao un an undeva în aprilie/mai. Habar nu am ce voi face cu programul meu de slăbire atunci; depinde total de ceea ce cântăresc atunci. Am auzit, totuși, că cultura alimentară de acolo nu susține cu adevărat dieta. Carnea are statut, în special carnea roșie; peștele nu (e ieftin). Dar, pentru că oamenii nu au prea mulți bani, mănâncă de obicei părțile ieftine, părțile grase ale animalului. Nici legumele nu au prea mult statut de aliment. Totuși, nu știu cum mă va afecta acest lucru, întrucât probabil voi găti pentru mine de cele mai multe ori.
Sper că te vei distra în Spania. Dieta mediteraneană este aparent o modalitate excelentă de a pierde în greutate, deci este plină de speranță, nu-i așa? De asemenea, simt că fast-food-ul nu este la fel de ușor disponibil acolo ca în SUA; și asta ar putea ajuta. Dă-mi un val când treci peste Olanda: P.
Nu studiez în străinătate, dar m-am mutat temporar din SUA în Coreea de Sud (am fost aici aproape două luni, voi fi aici 1-2 ani). NU slăbesc aici. Nu-mi place mult mâncarea coreeană, sunt vegetariană și este extrem de intensivă în carne, așa că mă simt cam mâncând orice (fast-food și junk food). Se îmbunătățește încet, dar totuși. Am mâncat mult mai sănătos în state. DEși am mâncat MULȚI acolo, aici mai rar gust, deși mesele mele sunt cea mai mare masă.
Coreea este minunată pentru mers pe jos, merg undeva în fiecare zi și urc mereu scări. uneori chiar până la apartamentul meu de la etajul 23.
Nu sunt sigur ce e în neregulă cu mine, m-am antrenat, plus mersul pe jos și mă îmbunătățesc cu mâncarea, dar nu am slăbit. Iubitul meu, deja foarte subțire, a pierdut 7-10 kg fără să încerce. Acum este subponderal.
Oricum, când eram în Europa în februarie, am mâncat tot ce mi-am dorit și m-am plimbat peste tot în Barcelona, Madrid, Italia și Marea Britanie și am pierdut aproximativ 6 kg în 3 săptămâni. Probabil veți avea succes în slăbire, mai ales cu puțin efort.