Struguri vs pepene verde
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Comparație detaliată de struguri vs pepene verde. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în struguri este mult mai multe calorii decât în pepene verde.
Strugurele are 69 kcal la 100g și pepene verde 30 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 57%.
La struguri și la pepene verde majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.
struguri sau pepene verde - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: struguri - Cu 57% mai mult decât pepenele verde.
- Glucidele: struguri - Cu 58% mai mult decât pepenele verde.
- Gras: struguri - Cu 6% mai mult decât pepenele verde.
- Fibre dietetice: struguri - Cu 56% mai mult decât pepenele verde.
- Proteină: struguri - Cu 17% mai mult decât pepenele verde.