Stresul relațional cauzează forma creșterii în greutate

Știți că despărțirile vă pot afecta greutatea - fie în bine (mai mult timp pentru sală!), Fie mai rău (oh hai, Ben & Jerry’s). Știați însă că problemele legate de relații pot provoca creșterea în greutate chiar dacă vă aflați într-o relație angajată? (Aflați despre celelalte moduri ciudate în care corpul dumneavoastră reacționează la stres.)

Timp de patru ani, cercetătorii de la Universitatea din Michigan au urmărit peste 2.000 de persoane căsătorite heterosexuale care au fost împreună timp de 34 de ani în medie și le-au înregistrat circumferința taliei, calitatea negativă a căsătoriei, nivelul de stres și multe altele. Au descoperit că, cu cât bărbatul este mai stresat în legătură cu starea relației sale, cu atât mai mult cu el, cât și cu soția sa, au câștigat până la patru centimetri în plus pe talie pe parcursul studiului. (Destul de ciudat, când femeile au avut mai puține plângeri legate de relații, soții erau mai predispuși să se îngrașe. Cercetătorii cred că acest lucru s-ar putea datora faptului că implică femeii că nu îi pasă.)

---