Știri Marks și Spencer Cutie de alimente cu conținut scăzut de calorii - cum să cumpărați
Marks și Spencer au lansat o cutie de alimente cu conținut scăzut de calorii (Imagine: Getty/M & S)
MARKS AND SPENCER a lansat cea mai recentă cutie de alimente pe care cumpărătorii o pot comanda pentru livrarea la domiciliu. Noua opțiune Count On Us conține opt mese care au toate sub 400 de calorii.
Pierderea în greutate: Cum să elimini 2.500 de calorii din dieta ta
Cutiile cu alimente lansate de supermarketuri la începutul blocării au constituit un punct de salvare pentru mulți cumpărători care nu pot ieși în magazinele lor locale. Deși inițial magazinele ofereau cutii cu alimente esențiale, popularitatea a crescut, deoarece brandurile au introdus noi versiuni, inclusiv mâncăruri de luat masa și selecții de grătar pentru livrarea la domiciliu. Marks și Spencer au adăugat o nouă opțiune în gama sa săptămâna aceasta și va fi cu siguranță un succes printre persoanele care iau dietă.
În tendințe
CITESTE MAI MULT
Supermarketurile au extins treptat cutiile cu alimente disponibile pentru livrare în ultimele săptămâni, menținând națiunea hrănită cu totul, de la fructe proaspete și legume de sezon până la opțiuni fără gluten.
Marks și Spencer au lansat săptămâna aceasta cea de-a zecea cutie de alimente, cu o nouă selecție Count On Us.
Cutia de 30 de lire sterline conține opt mese gata cu conținut scăzut de calorii, care servesc fiecare câte o persoană - ceea ce le face 3,75 lire per fel de mâncare.
Gama Count On Us este marca cu conținut scăzut de grăsimi a magazinului, oferind mese mai sănătoase și echilibrate, cu un conținut caloric mai redus pentru cei care își urmăresc greutatea.
Noua cutie de alimente conține opt mese (Imagine: Marks and Spencer)
Fiecare masă din cutie are mai puțin de 400 de calorii, ceea ce le face ideale pentru oricine încearcă să piardă în greutate sau să urmărească aportul de calorii.
În general, aportul zilnic recomandat de calorii este de 2.000 de calorii pe zi pentru femei și de 2.500 pentru bărbați.
Cu toate acestea, pentru a pierde în greutate trebuie să creați un deficit caloric - consumați mai puține calorii decât ardeți prin exerciții.