Știri mai proaste (și unele bune) despre cafea și bere
Noile cercetări arată că prea multă cafea este dăunătoare pentru inima ta și bună pentru ficat, dar știai că anumite mărci de bere sunt preferate în rândul asistenților de urgență?
Citiți acest lucru înainte de următoarea înghițitură din orice beți:
Noile cercetări privind obiceiurile de băut ale americanilor identifică cine nu ar trebui să bea prea multă cafea, cine ar putea beneficia de ea și ce spune marca preferată de bere despre probabilitatea de a vă încheia seara la ER.
Persoanele sub 55 de ani ar trebui să-și urmărească consumul de cafea.
Un studiu publicat în revista Mayo Clinic Proceedings a constatat că cei care beau mai mult de 28 de căni de cafea pe săptămână sunt cu 21% mai predispuși să întâmpine o deces mai devreme din cauza bolilor cardiovasculare. Aceasta s-a bazat pe datele colectate într-un studiu de 17 ani pe mai mult de 40.000 de persoane.
Peste jumătate dintre americani spun că beau cafea în fiecare zi, consumând, în medie, puțin peste trei căni pe zi, potrivit ultimelor cifre ale Asociației Naționale a Cafelei.
Cercetătorii au descoperit că băutorii grei de cafea de ambele sexe au mai multe șanse de a fuma și au un nivel mai scăzut de sănătate a plămânilor, ceea ce le-a crescut și riscul de deces prematur.
Cercetătorii au spus că băutorii grei de cafea cu vârsta peste 55 de ani nu se confruntă cu astfel de riscuri.
Cercetătorii au menționat că amestecul complex de componente din cafea îl conține un conținut ridicat de antioxidanți, care îl fac benefic pentru creier și prevenirea inflamației, dar nivelurile de cofeină îl fac periculos pentru inimă la unii oameni.
Deși cafeaua este rea pentru inimile unora, noi cercetări arată că patru căni de cafea sau ceai pe zi pot fi bune pentru ficatul tău.