Slimming World; s Salată condimentată de vită thailandeză cu orez sălbatic Rețete thailandeze GoodtoKnow
- Slimming World
| servește: | 4 |
| Abilitate: | uşor |
| Cost: | ieftin |
| Gătit: | 55 min |
Această salată de orez din carne de vită thailandeză condimentată Slimming World este sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi și este excelentă dacă urmează o dietă extra ușoară! Această salată consistentă este plină de aromă datorită sosului de soia întunecat, ardeilor iute și var - carnea de vită nu a avut niciodată un gust atât de bun. Această rețetă servește 4 persoane și ar trebui să dureze aproximativ 55 de minute pentru a găti, plus timpul de pregătire. Această salată este cea mai bine gătită și servită imediat, dar orice resturi pot fi păstrate într-un recipient etanș la frigider timp de până la 1 zi.
Ingrediente
- 198g (7oz) de orez sălbatic și cu semințe lungi
- 397g (14oz) de prăjire slabă, filet sau friptură de file, tăiate în fâșii subțiri
- 2 catei de usturoi, curatati si tocati marunt
- 1 lingură de ghimbir ras fin
- 1 lingură de lămâie tocată mărunt
- 4 frunze de tei kaffir, mărunțite mărunt
- 2 ceapă de primăvară, feliate mărunt
- 2 ardei iute roșii, însămânțați (opțional) și tocate mărunt
- 1 lingură sos negru de soia
- 100 ml (3½ fl oz) stoc de carne de vită
- ½ castravete, mărunțit mărunt
- Suc de 2 tei
- 1 lingură nam pla (sos de pește thailandez)
- ½ linguriță îndulcitor artificial (opțional)