Reddit - mied - Este keto midd un lucru
Am câțiva membri ai familiei care încearcă o dietă ceto. Mi s-a întâmplat să dau peste un articol despre ceto meads. A spus că, dacă fermentați pajiștea până la uscare, aceasta elimină în esență toate zaharurile reziduale și o face prietenoasă cu ceto-urile. Acest lucru pare să aibă sens, dar nu sunt exact sigur. Are vreunul dintre voi experiență în acest sens sau aveți recomandări? Orice răspuns este mult apreciat!
Distribuiți linkul
aruncă acolo un băț de unt.
Doar pentru grăsimea suplimentară? Am avut câteva probleme cu untul care se separă atunci când hidromelul se răcește și îl face să fie uleios.
nah ma faceam haz. prietenul meu a urmat o dietă ceto și a consumat o tonă de unt de rahat, ceea ce face să mănânci orice nu este tolerabil. orice lucru gustos are carbohidrați.
Oh, cu siguranță înțeleg asta. Mănâncă unt pe absolut orice. Avem o secțiune a frigiderului care este acum dedicată aprovizionării cu unt.
De asemenea, nu faceți acest lucru, deoarece este o modalitate bună de a face pajiști cu ulei rânced brut plutind deasupra.
Da, am aflat asta prin încercarea de a face niște „bere cu unt”. Trebuia făcut și servit fierbinte. Nu a spus asta în rețetă, așa că, atunci când s-a răcit, am primit o bere rece foarte uleioasă.
Dacă nu mai rămâne zahăr, este ceto. Asta nu înseamnă că va avea un gust bun.
Dacă vor merge la ceto din motive de sănătate, ar fi o idee bună să vă abțineți și de la alcool. Din motive de sănătate.
Orice alcool uscat ar fi prietenos cu Keto.
Amândouă fac ceto și îmi place să fac hidrom, așa că permiteți-mi să ofer câteva informații.
Pe keto nu evitați doar zaharurile, ci și carbohidrații. Doar pentru că lunca este uscată nu înseamnă că nu conține carbohidrați. Acestea fiind spuse, ar putea avea cu siguranță un pahar sau două, atâta timp cât își numără carbohidrații și ar face loc pajiștii în dietele lor. Vinurile uscate au de obicei între 1 și 5 carbohidrați pe pahar de vin de 4 oz, nu media de 8 oz. Alcoolurile, cum ar fi whisky-ul și ginul, au în jur de 0-1 carbohidrați per lovitură. O pajiște uscată va fi mai aproape de un vin uscat din punct de vedere al numărului de carbohidrați, mai ales dacă utilizați o drojdie de vin și lăsați drojdia să transforme toate zaharurile în alcool.
sper ca asta ajuta.
Editați: alcoolul permanent poate fi cel mai bun mod de a respecta dieta. Un pahar la fiecare câteva zile este probabil în regulă, dar un pahar pe zi probabil nu ajută la nimic. De asemenea, vă rugăm să nu aruncați un băț de unt sau orice grăsime în luncă lol.
Doar pentru că lunca este uscată nu înseamnă că nu conține carbohidrați.
Din punct de vedere tehnic, definiția secului este exact asta. „fără carbohidrați”. (Reducerea „carbohidraților” nedigerabili și nefermentabili, cum ar fi pectina)
În vin - unde doar zaharurile simple sunt prezente la începutul fermentației, uscăciunea este definită ca o absență a zahărului. Faptul că multe vinuri conțin carbohidrați indică preferința pieței pentru produse mai dulci decât indică faptul că zahărul rezidual este întotdeauna prezent la sfârșitul fermentației.
Vinurile uscate au de obicei între 1 și 5 carbohidrați pe pahar de vin de 4 oz
Unitățile de măsură sunt necesare aici. Majoritatea vinificatorilor consideră o limită superioară a conținutului de zahăr atunci când etichetează un vin „uscat”. Cred că 9 g/L de zahăr este aproximativ limita superioară. care este de aproximativ 1 gram pe 4 oz portie max.
Edit: Mi se amintește că pentru Champagne, convențiile de etichetare sunt diferite. o șampanie uscată va avea de 2-3 ori mai mult zahăr decât am indicat mai sus.
Uscat nu înseamnă absența carbohidraților, ci absența dulceaței sau a zaharurilor. Toate zaharurile sunt glucide, dar nu toate glucidele sunt zaharuri. Nu sunt în niciun caz un expert, dar nu cred că veți găsi un vin care să nu conțină carbohidrați. Singurii alcooli fără carbohidrați de acolo vor fi băuturi alcoolice și acest lucru este un rezultat al procesului de distilare.