Stima de sine scăzută și lipsa motivației după nașterea copilului

Fiica mea s-a născut în august 2014 și am fost cu adevărat binecuvântați să o avem în viața noastră. Trecuseră 10 ani când aveam un copil și eram mai încrezător în abilitățile mele de mamă. Stima mea de sine scăzută și lipsa de motivație după nașterea copilului se strecuraseră din nou în viața mea. M-am întrebat unde a dispărut motivația mea de a rămâne sănătos, mâncând corect și antrenându-mă și cum aș putea să o recuperez.

Simt că sufăr de depresie post-partum pentru că simțeam că copiii și iubitul meu ar fi mai buni fără mine în preajmă. Mama m-am simțit ca un eșec, chiar dacă de data aceasta totul părea mai ușor. Stima mea de sine scăzută suna așa în capul meu: sunt urât, mă îngraș și la ce folosește, nu pot să fac nimic corect, și continuu. Te-ai simțit vreodată atât de scăzut despre tine?

Nu mi-a plăcut stima de sine scăzută și lipsa de motivație după nașterea copilului. M-aș descurca să-i sprijin pe oameni în viața mea despre asta. Am putut să mă ridic singură atunci când împingerea a venit să se împingă. Acea împingere a fost atunci când mi-am revenit toate preocupările anterioare. Mă doare genunchii. Am rămas fără suflare când îmi leg pantofii sau mergeam. Tensiunea arterială era mare. Am avut dureri de cap și m-am simțit obosit tot timpul.