Stil de viață de slăbire în timpul săptămânii

Realizează-ți fizicul visat cu antrenament de pierdere în greutate individual.

În prezent, am 15 11 locuri de antrenor disponibile

Clienții mei sunt profesioniști de succes care mă caută să obțin acest domeniu - greutatea lor - cuie pentru totdeauna. Au încercat singuri în trecut, adesea cu succes temporar, dar doresc ajutorul cuiva cu experiență pentru a obține o pierdere în greutate de durată.

Le ofer o cale de a-și atinge obiectivele, le țin contabile în fiecare săptămână, fac ajustări pentru a menține progresul și îi ajut să-și dezvolte abilități pentru a-și menține greutatea în mod independent în viitor.

Acesta este antrenor individual în tranșee. Folosim apeluri video săptămânale, e-mailuri și mesaje săptămânale atunci când este nevoie, plus că aveți acces la site-ul web al membrilor și la grupul Facebook.

În prezent lucrez cu bărbați și femei cu vârste cuprinse între 37 și 74 de ani din SUA, Canada, Marea Britanie, Noua Zeelandă și Australia. Prețul este de 197 USD pe lună (anulați oricând) și exercițiul nu este o cerință în faza incipientă. De fapt, mulți clienți nu adaugă exerciții fizice până nu au pierdut primele luni (acest aspect este extrem de individual).

Iată cum funcționează.

Urmăriți videoclipul introductiv de mai sus
Faceți clic pe „aplicați” și completați datele dvs.
Voi reveni la tine pentru a programa un apel
Avem un chat video de 30 de minute
Dacă se potrivește bine. . . începem.

Dacă doriți să faceți o modificare, vă rugăm să aplicați.

Câteva dintre poveștile noastre de succes

Pierderea în greutate în timpul săptămânii

Ca parte a pachetului dvs. de coaching, veți obține, de asemenea, acces la unic Pierderea în greutate în timpul săptămânii site-ul de membru și grupul de facebook. Aceasta include:

Protocolul unic de slăbire în timpul săptămânii
Provocarea Kicktstart de 7 săptămâni
Completarea rețetelor și meniurilor alimentare
Grupul nostru privat de Facebook cu peste 100 de videoclipuri

Colin în Marea Britanie (a pierdut 35 lbs): Pierderea în Greutate a Săptămânii mi-a oferit un script simplu de urmat în fiecare zi a săptămânii pentru a-mi atinge obiectivele de greutate. Sunt la două treimi din greutatea obiectivului meu și am o cale clară despre cum să ajung acolo. Simplitatea a fost cheia pentru mine. Și sunt mai repede pe dealuri pe bicicleta mea!

Liz în Marea Britanie (a pierdut 56 kg): Am învățat atât de multe. Pentru prima dată în viața mea, mâncarea nu este dușmanul. Mâncarea este un instrument pe care îl controlez și îl bucur cu atât mai mult. Lindsay este un pragmatist. Cercetările ample pe care le-a făcut, le împărtășește cu entuziasm, permițându-mi să înțeleg pe deplin procesul. Nu mă mai simt pedepsit, ci doar încurajat. Depinde de mine și de corpul meu ceea ce funcționează cel mai bine. Este o curbă de învățare și o eliberare. Mă simt mai fericit, mai puternic și am mult mai multă energie.

John în SUA (a pierdut 34 lbs) - A fost o plimbare sălbatică și nu pot să cred că am ținut greutatea de peste un an acum. Am avut o greutate de obiectiv de 195 lbs, dar am lovit recent 185 ! Progresul meu a fost mai mult decât aș putea cere și sunt foarte recunoscător. Am realizat ceva ce NICIODATĂ nu am crezut că aș putea realiza. Sunt cu 5 lbs sub greutatea pe care o aveam când ne-am căsătorit cu soția mea în 2011, ireal.

Ben în Australia (a pierdut 34 de kilograme) - Lindsay m-a ajutat să elimin „puterea de voință” din ecuația pierderii în greutate. În ultimii 15 ani, m-am bazat pe perioade ocazionale de concentrare mentală intensă pentru a mânca mai puțin și a face mai mult exercițiu pentru a pierde în greutate, doar pentru a avea o revenire mai mare a greutății la o rată de noduri după câteva luni. Complet nesustenabil și a făcut mai greu să repete procesul. Pierderea cu greutate în timpul săptămânii vă învață o „abilitate” pe care nu o uitați niciodată, făcând din scăderea în greutate o practică durabilă care să se potrivească mediului meu personal. încă nu simt mental că s-a schimbat ceva în stilul meu de viață.