Cele mai sănătoase căni de iaurt - pe care le vor mânca de fapt copiii - Astăzi; s Părinte
Găsirea unei gustări pe care o simți bine oferindu-le copiilor tăi și care le place de fapt poate fi o adevărată provocare. Cu proteine și calciu, cupele de iaurt cu o singură porție pot fi o sursă bună de combustibil la școală sau în deplasare - dar zaharurile adăugate, substanțele de umplutură, conservanții și alte ingrediente pot avea un impact cu cât sunt de hrănitori. (Desigur, iaurtul grecesc simplu este cel mai bun pariu din punct de vedere nutrițional, dar realitatea este că majoritatea copiilor nu sunt fani ai gustului acidulat.) Cu variații în mărimea porției, zahărului, proteinelor, culturilor probiotice active (minunat pentru sănătatea intestinelor) ) și alți nutrienți și ingrediente, iaurturile nu sunt cu siguranță create toți la fel. Deci, pentru a vă scuti de a petrece mult prea mult timp pe culoarul iaurtului, scanând eticheta după etichetă și întrebându-vă care dintre cele zeci de opțiuni este cea mai bună pentru gusturile și sănătatea copilului dvs. și pentru bugetul dvs., am restrâns opțiunile la un digerabil lista a 10 iaurturi care oferă beneficii nutriționale, fiind totuși prietenoase copiilor.
