Știința în spatele picioarelor - SitFlow

Studii medicale supravegheate de UIC și Universitatea Tokai (Japonia). Certificat NEAT ™ de Mayo Clinic

Echipamentul nostru de exerciții de birou a fost testat pentru rate metabolice în timpul unei provocări cognitive de vigilență la stațiile de lucru alternative.

OBIECTIV: Scopul acestui studiu a fost de a compara cheltuielile de energie (EE, kcal/min) la trei stații de lucru în timpul unei sarcini de funcție cognitivă care necesită atenție (Testul Variabilelor de Atenție sau TOVA). Stațiile de lucru includeau biroul așezat (SIT), biroul permanent (STAND) și stația de lucru așezată concepută pentru a promova mișcarea spontană (SWING).

METODE: Bărbații adulți (n = 11) și femelele (n = 13) au fost evaluați pentru EE folosind VO2 și VCO2 pe trimestru din TOVA de 22 de minute.

REZULTATE: EE medii au fost de 1,39 ± 0,06 (SIT), 1,55 ± 0,08 (SWING) și 1,44 ± 0,08 (STAND). Efectele principale (P SIT) și un sfert din TOVA (Q2

Un „non-antrenament” care arde calorii mari. Clinica Mayo a lansat un studiu care confirmă capacitatea SitFlow de a crește cheltuielile cu calorii cu 20% - este mai bine decât așezat sau în picioare. Certificat NEAT ™, SitFlow poate ajuta, de asemenea, la susținerea pierderii în greutate durabile.

---