Știința din spatele pierderii în greutate Yerba Mate revendică frunza nativă
Este posibil ca Yerba Mate să nu fie cel mai cunoscut ceai de plante din Marea Britanie, dar fanii acestei plante sud-americane își sărbătoresc proprietățile sănătoase de mult timp. Există mulți băutori care insistă că ceaiul Yerba Mate este mult mai bun pentru slăbit decât ceaiul verde. Din fericire pentru noi, știința a venit în ajutor și poate susține aceste afirmații cu niște dovezi dure.
Potențialul Yerba Mate atunci când pierde în greutate
Beneficiile acestui remediu pe bază de plante au fost prezentate într-o lucrare din 2012 numită Efecte anti-obezitate și anti-diabetice ale Yerba Mate (Ilex Paraguariensis) la șoarecii alimentați cu o dietă bogată în grăsimi. Scopul a fost următorul:
„Pentru a evalua efectele extractului de Yerba Mate asupra pierderii în greutate, parametrilor biochimici legați de obezitate și diabetului la șoarecii hrăniți cu diete bogate în grăsimi”.
Obezitatea a fost indusă la acești șoareci înainte de a fi împărțiți în grupuri. Trei grupuri au primit cantitatea adecvată de Yerba Mate printr-un gavaj intragastric în decurs de 4 săptămâni, un grup de control a fost ținut în dieta bogată în grăsimi pentru a compara progresul și a existat un al patrulea grup care a revenit la o dietă normală. Grăsimea corporală a fost înregistrată săptămânal, sângele a fost prelevat la sfârșitul procesului și țesuturile și organele adipoase au fost disecate.
Ce este compoziția ceaiului Yerba Mate care l-a făcut un subiect atât de bun pentru acest studiu?
Ceaiul verde este văzut ca fiind ceaiul suprem pentru sănătate, scăderea în greutate și arderea grăsimilor de către mulți fanatici de fitness și dietetici. Acest lucru sa întâmplat din două motive simple:
- Ceaiul verde sa dovedit a avea un impact pozitiv asupra pierderii în greutate datorită compoziției sale chimice.
- Mulți consumatori de ceai verde nu sunt conștienți de Yerba Mate și de potențialul mai mare al propriilor sale substanțe fitochimice.
Mulți consumatori de ceai jură de Yerba Mate că vor pierde în greutate, deoarece conține următoarele:
- Acid clorogenic
- Cofeină
- Teobromina
- Acid cafeic
- Acid 3,4-dicaffoeilquinic și acid 3,5-dicaffoeilquinic
- Quercetin
- Kaempferol
- Rutină
- Minerale precum fosfor, fier și calciu
- Vitaminele C, B1 și B2
Această listă extinsă de componente a condus oamenii de știință la realizarea acestui studiu Yerba Mate 2012 împotriva obezității. Combinația tuturor acestor elemente avea potențialul de a pierde semnificativ în greutate, aveau nevoie doar de dovezi pentru a o demonstra.