O cauză majoră a obezității se poate ascunde în intestin
Într-o zi, s-ar putea să puteți mânca microbi - da, microbi - pentru a vă ajuta să slăbiți.
S-ar putea să sune ca un titlu pe care l-ați vedea într-o revistă de sănătate din iadul viitor, dar este o predicție foarte reală - bazată pe numeroasele descoperiri ciudate pe care oamenii de știință le fac acum despre microbii dvs.
Corpul tău este plin de microorganisme sau bacterii care alcătuiesc ceea ce se numește microbiomul tău - comunitatea vastă, invizibilă, de microbi găsiți în corpul tău, majoritatea din intestinele tale.
Și, deși nu puteți vedea acești microbi, ei vă domină corpul. Se pare că de fapt aveți în organism mai mulți microbi decât celule umane - o persoană medie are în jur de 30 de miliarde de celule umane - și 40 trilioane de microbi. Împreună, cântăresc în jur de trei kilograme, sau cam atât cât creierul tău.
Acești microbi au controlul asupra ta în mai multe moduri decât credeau oamenii de știință. În ultimele două decenii, s-a constatat că microbii afectează modul în care răspundeți la stres, vă ajută să digerați alimentele și să luptați împotriva bolilor și infecțiilor. Acestea sunt legate de boli inflamatorii intestinale, alergii, astm și pierderea memoriei. Pot determina chiar dacă sunteți un magnet de țânțari.
Și par să aibă un efect semnificativ asupra greutății tale.
„Învățăm că există o componentă microbiană puternică a obezității”, spune Rob Knight, ecolog microbian la UC San Diego într-un TED Talk.
De fapt, doar uitându-se la microbii din intestin, oamenii de știință pot spune - cu o precizie de 90% - dacă ești slab sau obez. Comparați-o cu o precizie de 60% dacă mergeți după ADN.