Pierderea în greutate în timpul sarcinii o mamă; povestea lui

O mamă britanică a împărtășit modificările de dietă și exerciții fizice care au văzut-o să piardă în greutate în ultimul trimestru de sarcină și în lunile următoare.
ÎN
Emily Clark s-a angajat inițial într-un stil de viață mai sănătos după nașterea primului ei copil, acum în vârstă de patru ani, dar a avut probleme în a-și face să-și păstreze noile obiceiuri în timp ce se adaptează la viață ca o nouă mamă.
ÎN
„Eram atât de ocupat și mă concentram doar pe asta. Lucram în schimburi de 14 ore și mâncam alimente greșite, spune mama din Eccleshill, West Yorkshire, pentru SWNS.
ÎN
„M-am luptat cu disciplina și ținându-mă de un regim.”
ÎN
Acest lucru s-a schimbat când lucrătoarea din resursele comunității a rămas însărcinată cu al doilea copil și medicii i-au avertizat că greutatea ei ar putea reprezenta amenințări serioase pentru sănătatea prenatală.

Era încrezătoare că va fi sigur să vă alăturați grupului în timpul sarcinii, deoarece a fost aprobat de moașe și a inclus alte mame însărcinate.

---