Steve Cook Bio Age, Înălțime, Greutate, Dietă, Antrenament, Imagini - Uberlisted
„Concentrați-vă și reamintiți-vă zilnic de ce”
de Tim Priest 22 mai 2019, 12:53
Despre Steve
Steve Cook este din Boise, Idaho. Are șase frați, iar tatăl său a fost antrenor de liceu și director sportiv. Când Steve era copil, tatăl său îl făcea să facă flotări în timpul pauzelor publicitare de luni seară la fotbal.
În curând, bucătarul Steve a început să se bucure de antrenament și a căutat să-și împingă corpul. Când Steve avea 7 ani, și-a întâlnit cea mai mare inspirație, Arnold, iar până la 10 ani, Steve putea folosi greutăți libere cu o formă adecvată.
Ca student în anul întâi la liceu, Steve putea ridica 320 de lire sterline și în curând a început să joace fotbal. În cele din urmă și-a câștigat o bursă de facultate la Dixie State College. Acolo și-a întâlnit soția, dar în curând lucrurile au început să devină spiralate, iar cuplul a divorțat.
Steve nu avea carieră, nu avea soție, nu avea planuri de viitor și nu reușise să obțină diploma. Cu puțini bani, Steve a fost forțat să se întoarcă acasă. Deprimat și supărat, a început să se antreneze și să-și îndrepte atenția asupra primei sale iubiri: culturismul.
În cele din urmă, Steve s-a întors la școală și a primit un B.S. în Studii integrate de biologie și psihologie. Acum conduce un canal YouTube de succes și și-a construit o carieră respectabilă de culturism. Povestea lui Steve Cook este o dovadă că doar pentru că cazi, nu înseamnă că trebuie să rămâi la pământ.
Vârsta și ziua de naștere
Steve Cook are 36 de ani și s-a născut pe 10 decembrie 1984.
Statistici
Înălţime
Greutate
215 de lire sterline (93 kg)
Măsurători
Cufăr: 45 inci
Talie: 34 inci
Biceps: 16,5 inci
Ziua tipică a lui Steve Cook constă din șase mese și suplimente. Un eșantion al dietei sale este listat mai jos.
Masă 1: Pentru prima sa masă, Steve Cook mănâncă 8 albușuri, 2 ouă întregi, 1 cană de spanac și ardei într-o omletă și 1/2 cană (40 grame) de tărâțe de ovăz cu scorțișoară.
Masa 2: A doua masă a lui Steve Cook este masa lui de antrenament și constă din 8 uncii de tilapia sau alt pește alb, 1 cană de verdeață și 7 uncii (cântărit crud) de cartof dulce (sau 1 cană de orez brun).